明日 土曜日の朝は、オンラインマヨササイズレッスンです♪
・10:30～『ゴムトレーニング』
・11:30～『全身ｽｯｷﾘ·むくみ解消ストレッチ』
どちらも30分間のコースとなっています。
今月から新たに追加！！
【ゴム】を使ってトレーニング＆ストレッチを行います♪
スタジオではゴムを使用しレッスンをしているのですが、今はこのような状況のためなかなかスタジオへ足を運べないという方のために、オンラインでの【ゴム】を実施いたします◎
全身くまなく動かします！！！
ゴムを持っている方限定となってしまいますが、お持ちの方は是非とも筋肉痛覚悟でご参加くださいませ！！(笑)
二本目の『全身スッキリ·むくみ解消ストレッチ』は、ゴムありでも無しでもどちらでも大丈夫です♪
運動不足解消！
ストレス発散！
お家で思いっきり動いて、心も体もスーーッキリしていきましょうね☺！！
■【ゴムトレーニング】
■１月２３日(土)
■１０：３０～１１：１０
※最初の5分で映像·音響等のチェックを行います
ゴムトレーニングのご予約↓↓
■【全身スッキリ·むくみ解消ストレッチ】
■１月２３日(土)
■１１：３０～１２：１０
※最初の5分で映像·音響等のチェックを行います
全身スッキリ·むくみ解消ストレッチのご予約↓↓
ひとつの勇気で心も体も満足感を得て必ず成長できます☆
まずは体験から～ご参加してみてくださいね☺♪
今年度より、カメラ起動OFFでも参加可能となります◎
↓↓↓
開始１０分前まで予約可能です◎
体験レッスンの方も大歓迎！
500円で体験できます☆
どうぞお気軽にご参加くださいね♪
ではでは明日の朝！
オンライン上でお会いしましょうね☺✨
その他のレッスンはこちらでご確認ください
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ハリツヤアップ！！
今年イチオシ☆
エイジング美容クリームの効果
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◇オリジナルＴシャツやトートバッグなど◇
①【 mayo_T 】
◇スマホケースやバッグの種類が豊富◇
②【 MAYOHOUSE 】
◇オリジナルポーチやポストカードなど◇
③【 BASE_MAYOHOME 】
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【マヨササイズ情報】