８月、宝塚スタジオレッスン開催します【明日8/16(日)宝塚·朝·新ｴｸｻｻｲｽﾞ】



８月１６日(日) レッスン告知《宝塚》


【感染予防拡大防止に関する取組みとお願い】

・レッスン開始前まで、室内の消毒·換気を徹底いたします。

・入室前の手洗いうがい、入室後は設置しております消毒液での手指の消毒をお願い致します。

・一人一人しっかり間隔をあけてレッスンをさせていただきます。

・レッスン中、こまめに換気を行い空気の入れ替えをいたします。

・当面の間、体に触れる指導は控えさせていただきますのでご了承ください。



※チケットの有効期限は、全て６ヵ月間延長とさせていただきます。



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明日は、宝塚マヨササイズです！

約１ヶ月ぶりの宝塚スタジオレッスン☆


スムーズにレッスン開催！というわけにはいかず、毎回とても慎重な判断により決定させていただいています…

宝塚のスタジオは有難くも窓が沢山ありしっかり換気ができる空間なので、明日も万全の体制でお迎えしたいと思います✨


まだまだ不安があるかと思います。皆さまの身の安全が第一ですので、決して無理をなさらず行動してくださいね☆



宝塚マヨササイズ
８月１６日(日)10:10～
※スタジオへの入室はレッスン開始２０分前より可能
(更衣室は別にあり)


◆場所◆

宝塚文化創造館３階 バレエ教室

◆持ち物◆

・ゴム(レンタルor買取ができます)
・タオル
・飲み物
・動きやすい服装  (裸足で行います)

レッスン料金は →→→ こちら

◆初めての方専用アドレス◆

お問い合わせ先：
mayosacise.mayosacise★gmail.com
※★部分に「@」を入れてお送りください
※二回目以降の方は連絡不要です



明日のレッスン内容【新エクササイズ☆】


・気分転換

・ストレス発散

・体力アップ

・リラクゼーション効果 など


スタジオレッスンでのみ行う新たなエクササイズをご用意いたしました！！

一緒に楽しみながら健康に向けたトレーニングができたらと思います☺

Let's マヨササイズ！


時間を見つけて筋トレを！！

感染を防ぐための免疫力アップ対策の一つです☆


明日の朝！

宝塚文化創造館にてお待ちしております♪





健康美エクササイズトレーナー    天霧真世




７月より、スタジオレッスンのみで行う新しいエクササイズがスタートします！！


新アイテムを使って、楽しく全身を動かします♪

新アイテムはレンタルを用意していますが、買取も可能となっています◎(500円～)


皆様ぜひ色んなことに挑戦してより充実した楽しい時間を過ごしていきましょうね♪





『新型コロナウイルス感染拡大防止』の
チャリティー活動をしています。

詳しくは→→→→→こちら




■手描きイラスト
オリジナル Tシャツ·タオル

『花月雪星宙』

『ラインダンス』

などなど、色々あります☺
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◆オリジナルイラストshop◆

 



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