人生は、一日一日の積み重ね。
小さな変化も積み重ねれば大きな変化に変わります✨
目の前のことを精一杯やり切って日々悔いなく行動する☆
目に見えないスピードでいい
小さな変化を重ねていけば、いつか必ず未来は動き出します☺✨
１月１４日(火) レッスン告知《東京》
明日は、１月ラストの平日朝レッスンです♪
早い……早いですね！！
もう年が明けて半月が経とうとしています☆
一日一日を悔いなく過ごす✨
今日も明日も明後日も、全力で楽しく生きていきましょうね☺！！
明日のレッスン内容【ﾘﾌﾚｯｼｭ】
・筋肉ほぐし
・血液循環改善
・心身ストレッチ
・リラックス効果 など
深い呼吸は、脳の緊張やストレスを軽減させてくれます。
たっぷりの呼吸と共に行う全身のストレッチで、心身ともにスッキリ癒し効果絶大のレッスンです✨
Let's マヨササイズ！
人生は夢だらけ✨
どんどん見つけて輝きを放っていきましょうね！
明日の朝！
新代田駅前スタジオ二階にてお待ちしております♪
