やる気を起こすためにまず始めること《明日6/22(土)宝塚·朝·ﾋﾞｭｰﾃｨｰ》




とにかく、動くこと。

やる気がなくても行動はできる！


行動する過程の中で、だんだんやる気が出てきます✨


一度動き出せばこっちのもの♪

あとは波に身を任せ動いてみましょう！


行動を起こせば、やる気は出ます✨

６月２２日(土) レッスン告知《宝塚》


６月の宝塚レッスン、明日でラストとなります☆

上半期ラスト宝塚マヨササイズ！


悔いのないよう、思いっきりやりたい事をやり尽くしましょう！！


やる気がなくても大丈夫。
まずは、行動することです☺



宝塚マヨササイズ
６月２２日(土) 10:10～
※スタジオへの入室はレッスン開始２０分前より可能
(更衣室は別にあり)

姿勢改善や骨盤矯正など
“美しい体づくり”プログラム

◆場所◆

宝塚文化創造館３階 バレエ教室

◆持ち物◆

・ゴム (お持ちでない方はレッスンいたします)
・イス (スタジオのものを使用します)
・タオル
・飲み物
・動きやすい服装  (裸足で行います)

レッスン料金は →→→ こちら

◆初めての方専用アドレス◆

お問い合わせ先：
mayosacise.mayosacise★gmail.com
※★部分に「@」を入れてお送りください
※二回目以降の方は連絡不要です

その他の
６月レッスンスケジュールは→→ こちら


明日のレッスン内容【ﾋﾞｭｰﾃｨｰ】


・美姿勢

・骨盤矯正

・美尻

・体幹  など


美しく健康でいるためのビューティースペシャルプログラム！

意識改善にも繋がるたっぷり贅沢な自分磨き時間です♪


Let's マヨササイズ！


2019年、折り返しのカウントダウン☆

まだまだやれる！
残りの９日間でまた更に充実度をアップさせていきましょうね☺



明日の朝！

宝塚文化創造館にてお待ちしております♪



健康美エクササイズトレーナー    天霧真世






  1. NHK文化センター 梅田教室 (大阪府)

  2. ■ 6/25(火)

  3. 19:00～ →→こちら

  4. ■ 6/26(水)

  5. 13:00～【初級ｸﾗｽ】→→こちら



  1. NHK文化センター 大分教室 (大分県)

  2. ■ 6/29(土) 14:00～ →→こちら

  3. NHK文化センター 福岡教室 (福岡県)

  4. ■ 6/30(日) 10:00～ →→こちら

  5. NHK文化センター 熊本教室 (熊本県)

  6. ■ 6/30(日) 15:00～ →→こちら

  7. NHK   さいたまアリーナ教室 (埼玉県)

  8. ■ 7/13(土) 15:00～

  9. NHK文化センター 柏教室 (千葉県)

  10. ■8/10(土)  11:00～