一人が笑えば二人が笑う。
二人が笑えばみんなが笑う！
笑顔は伝染していくものなのです✨
笑う門には福来る☺
さぁ！これも行動力✨
心から笑顔になれる場所へレッツゴー♪
６月８日(土) レッスン告知《東京》
明日は、東京の週末レッスンです☆
６月の東京週間の折り返し地点！
ということは…2019年の一年の折り返しももう間もなくです！！
この半年、充実できましたか？
やり残したことはないでしょうか！？
まだまだ６月始まったばかり！
残りの時間でも充実度は充分にアップできます✨
たくさん動いてたくさん笑って、幸せをまた更にいっぱい積み重ねていきましょうね☺！！
《上馬地区会館までの行き方》
①駒沢大学駅の「西口」出口を出る。
出口を出た位置がこちら↓
ここへ向かいます
②出口を出て、左に進む(ファミリーマート通過)
③「TOYOTA」手前の角を曲がる
④そのまま真っ直ぐ進んで右へ曲がる
⑤すると、右側に大きな建物があるのでそちらが「上馬地区会館」です！
建物に入って、そのままエレベーターで２階へお上がりください☆
※更衣室は３階にあります
明日のレッスン内容【ｼｪｲﾌﾟｱｯﾌﾟ】
・二の腕引き締め
・肩甲骨周りほぐし
・ヒップアップ
・太ももシェイプ など
ウェイトトレーニング用のゴムを使用し、筋肉をたくさん動かして筋肉量アップを目指し基礎代謝を上げていきましょう！
Let's マヨササイズ！
楽しいからこそ続けられる！
楽しむことも努力なのです✨
明日の朝！
上馬スタジオ２階にてお待ちしております♪
