きっかけは、いつどこで訪れるかわかりません
行動力次第で
自分で引き寄せられるものです✨
一つきっかけから
人生の転機が起きるかもしれません…！！
2018年、やり残したことはないですか？
「今だ！」と思ったら
すぐにスイッチを入れて行動してみましょう◎
きっかけを見失ってしまう前に………
まずは踏み出す第一歩です(^―^)
明日は、平日夜 梅田マヨササイズです☆
前回は月始めにした夜の梅田レッスンですが…
気がつけばもう月の後半！！
早いですねーーー( °Д° )☆
梅田の夜レッスンも今年残りわずか！
ぐっすり眠れる体づくり、そして
頑張った自分に心の癒しを✨
束の間のひとときを
自分時間に✨
ココロとカラダをほぐして
スーーッキリ笑顔にしていきましょうね(*´ω｀*)
【夜·梅田マヨササイズ】
■１０月２５日(木) 19:10～
※スタジオへの入室は
レッスン開始１０分前より可能
(更衣室は別にあり)
🌛[ スリープマヨササイズ]🌛
良質な睡眠をとるための
“ぐっすり眠れる体づくり”プログラム
◆持ち物◆
アイテム : バスタオル＋麺棒
汗ふきタオル
飲み物
動きやすい服装
(裸足で行います)
(更衣室あります)
◆レッスン料金◆
詳しくは→こちら
◆初めての方専用アドレス◆
お問い合わせ先：
mayosacise.mayosacise★gmail.com
※★部分に「@」を入れてお送りください
※二回目以降の方は連絡不要です
◆「Ｍ」スタジオ内の道順◆
※エレベーターで４階(最上階)まで上がる。
↓
４階で靴を脱ぎ下駄箱へ入れて中に入る。
↓
右側の更衣室で着替える。
↓
荷物を持って３階に降りる
↓
ここで靴を脱ぎ、左に曲がって
右側のスタジオが「Ｍ」スタジオです。
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いつもと同じ、茶屋町のスタジオです☆
同じ建物内の
初めて使うお部屋となります♪
またまた違ったオシャレなスタジオですよ✨
夜の雰囲気はどんなものなのか～楽しみです♪
明日のアイテムは、
「バスタオル」に「麺棒」をプラス◎
麺棒とバスタオルを使って
ゴリゴリ癒しほぐしていきますよ～～
肩こり首こり腰痛改善！
血液を全身にしっかり巡らせ
グッスリ眠れる体をつくっていきましょうね✨
ではでは明日の夜☆
大阪梅田 茶屋町のスタジオにて
お待ちしておりますヾ(*´∀｀*)ﾉ✨
◆宝塚 ◆東京 ◆名古屋 ◆梅田
10月 マヨササイズレッスンスケジュール
🌛 10月4日（木） 19:10 スリープ
🍀 10月6日（土） 10:10 ヘルシー
🌹 10月7日（日） 10:00 ビューティー
💗 10月9日（火） 10:00 リフレッシュ
🌛 10月12日（金）19:00 スリープ
🍀 10月14日（日）13:00 ヘルシー
👑 10月16日 (火) 10:00 シェイプアップ
🌛 10月18日（木） 19:00 スリープ
💗 10月20日（土） 10:00 リフレッシュ
👑 10月21日 (日) 10:10 シェイプアップ
🌛 10月25日（木） 19:10 スリープ
🌹 10月27日（土） 10:10 ビューティー
🌹 10月28日（日） 10:30 ビューティー
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１１/２７(火)１２/１８(火)19:00～
NHK文化センター 梅田教室・夜の部→ こちら
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◆オリジナルLINEスタンプ◆
【マヨササイズ情報】