今月は、
千葉県千葉市にありますレストラン
ケーズハーバー『PIER-01』より
マヨササイズをお届けいたします(^―^)
こちらのレストランは………
高さ8.5ｍの大型水槽を見ながらお食事ができる
シーフードレストランなのです♪
海ガメちゃんもいます！！
わぁぁぁぁぁぁーーー
とっても人懐っこい
かわいすぎるーーー(//∇//)♡
外のテラス席はこんな感じです☆
とーっても気持ちがいい！！
今の時期いいですね～最高です( ´艸｀)
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本日は、平日朝 東京マヨササイズでした♪
お越しくださいました皆さま～
ありがとうございました(*´▽｀*)！！
今日は地下の広すぎるスタジオ～
100人くらいは入りますね☆
そんな広々スタジオを贅沢に使い
思いっきり新マヨササイズを楽しみました！！
お久しぶりに来てくださった方も～
変わらずとっても明るくて可愛い♡
お忙しい中来てくださって
本当にありがとうございました！！
今日で２回目の
【ヘルシーマヨササイズ】でしたが、
今回ご参加の皆さまは初体験の方ばかり☆
健康的な体をつくるために必要な
強い足腰や基礎体力づくりを
あらゆる方法で盛り込んでいます✨
次から次へと転換していくので、
以前よりも無駄な時間が削られ
かなり進行の効率もグンと上がり
一つ一つの動きを
たっぷり丁寧にできるようになりました✨
ラストにかけて時間がなくなり
バタバタしてしまうのが難点だったので、
今が私の中の理想に近づいてきていて
とっても嬉しいです(*´▽｀*)
でもまだまだ改善策は沢山あります✨
限られた時間の中で
より皆さまが達成感を感じ
充実感を得ていただけるよう
これからもパワーアップし続けます！！
毎月色んなテーマで
ワクワク楽しみながら
これからも取り組んでいきましょうね♡
さて次回の平日朝は、３週間後！！
５月となりまーーす☆
【平日朝·東京マヨササイズ】
■５月８日(火) １０：００～
※スタジオへの入室は
レッスン開始２０分前より可能
(更衣室は別にあり)
👑[ シェイプアップｴｸｻｻｲｽﾞ]👑
気になる箇所を鍛えていく
“痩せやすい体づくり”プログラム
◆場所◆
新代田駅 徒歩30秒
◆持ち物◆
アイテム : ペットボトル２本
＋
☆新アイテム
飲み物
タオル
動きやすい服装
(裸足で行います)
(更衣室あります)
◆レッスン料金◆
詳しくは→こちら
◆初めての方専用アドレス◆
お問い合わせ先：
mayosacise.mayosacise★gmail.com
※★部分に「@」を入れてお送りください
※二回目以降の方は連絡不要です
その他の
４月レッスンスケジュールは→→こちら
アイテムは、
ペットボトル２本と
先週の【ビューティー】の時にお渡しした
アレを使います♪
お忘れなく持ってきてくださいね(^―^)
万が一忘れた場合のレンタルはあります◎
新アイテムが登場していなくても
今日のように４月にご参加くださった方には
皆さまにプレゼントいたします！！
なので来月もまた是非
平日朝レッスンへいらしてくださいね♡
来月は【シェイプアップ】♪
新アイテムを使うことで楽しさ倍増しますので
一緒に楽しくいっぱい鍛えていきましょうね！
今日もたっぷり動いてたっぷり休息もして
充実感溢れる素敵な時間となりました✨
お越しくださいました皆々さま～
本当に本当にありがとうございました！！
４月東京マヨササイズレッスンスケジュール
🍀 4月1日 （日） 13:30 ヘルシー
🌹 4月3日 （火） 10:00 ビューティー
🌛 4月6日 （金） 19:00 スリープ
👑 4月8日 （日） 13:30 シェイプアップ
🍀 4月11日（水） 10:00 ヘルシー
🌛 4月12日（木） 19:00 スリープ
🌹 4月14日 (土) 10:00 ビューティー
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◆オリジナルLINEスタンプ◆
【マヨササイズ情報】