鯛のアラでお鍋のお夕飯
おはようございます三連休も終わり、明日は小正月で、より日常の生活に戻っていきますね。今年も健康第一で、元気に過ごしたいと思います。さて、昨夜は立派な鯛のアラを見つけたので、お鍋に入れましたアラからは、とっても良いお出しが出るので美味しく出来ましたちょっと怖い??でも美味しかったです。買ってきたアラは、まずザッと洗ってから、沸騰したお湯の中に入れて表面が白くなったら、水の中に入れてウロコなどをこすり取って、お鍋の出汁に入れて蓋をして10分ほど炊いたら、野菜を加えて野菜が柔らかくなったら出来上がりです。途中の写真も、ちょっと怖いかもなので、省略します鯛はお野菜とは別のお皿に盛り、おつまみ感覚で身をいただいて、最後は、美味しいお出汁で雑炊にしました。アラは煮付けも美味しい ですが、お鍋にも良かったです。これはリピです今日も寒い一日になりそうですね。温かくしてお過ごしくださいね