ダイエット8日目

    

※自己紹介はこちら※

〇2020年2月 自己流で妊活

コロナの様子見と

マイホーム購入のため、

通院せず妊活

〇2021年2月 通院開始
・1周期(2月)…クロミッド・タイミング→リセット
・2周期(3月) …クロミッド・タイミング→リセット

卵管造影検査

～～～転院～～～

・3周期(4月) …クロミッド・タイミング→今ココ

血液検査(低温期)、フーナーテスト、
精液検査、血液検査(高温期)

こちらはダイエット備忘録になります

前回のダイエット備忘録はこちらから

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『ダイエット7日目』

〇朝食前の体重…72.25kg

〇夕食前の体重…72.70kg

〇今日の運動…①ウィンドウショッピング2時間ほど

〇ご飯

 ～朝食～

・オートミール50ｇ(お茶漬け)

・無糖コーヒと豆乳

～昼食～

・ハンバーグ弁当

～夕食～

・オートミール50ｇ (親子丼風)

・かぼちゃの煮付け

・肉団子の惣菜

・酢豚の惣菜

・マカロニサラダ

・サラダ

～間食～

・3時のおやつ(クランキーチキン、アイス)

・夕食後のおやつ(フレンチトースト)

明日はお出かけのため、暴食の予感です

頑張ります

1日目のダイエット備忘録はこちらはから

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『ダイエット1日目(4/26)』

再ダイエットを始めたキッカケはこちらから

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『カイロプラクティックと再ダイエット』

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