本日もご訪問いただき、ありがとうございます。
長引く外出自粛生活を少しでも楽しく。
我が家の体力維持グッツを紹介しま～す！
ユッキー、先月に部活が始まった時に
めっちゃ体力が低下してて・・・
ちょっと走ったら気持ち悪くなった
というので、お迎えに行きました。
それからは部活も中止に。
再開も5月6日以降とのことで・・・
こりゃあかん！と
縄跳びとかさせたりしたけど、
声掛けしないと動かない。
まあ、そんなに縄跳び好きな人はいないか？
春はお天気が不安定。
雨が降ったら体力作りもできないしなぁ～と。
ということで、
まだ先が良く見えない長引く自粛生活。
体力維持に導入決定したのは？
「トランポリン」
ホームジャンピンというのが欲しかったけど
届くのに時間がかかるとのことでしたので、
一番早く届くこちらを購入しました。
トランポリン 鉄人倶楽部
バネタイプはギシギシと音がするらしく
消音タイプのゴムにしました。
下にマットを敷くと更に消音になるそうです。
ワタクシがお教室でお仕事していると
何も言わなくても横でピョンピョン跳ねております。
よしよし！
順調、順調。
ワタクシもお仕事の合間に
奥様、トランポリンってダイエット‼️
にもなるんですって（笑）
午後は眠くなって作業効率も落ちるので、
気分転換によいかも
ピョンピョン、ピョンピョン、ピョンぴ・・・
え！意外と続かない。
3分なんて全然もたな～い
結構キツイですわ
ユッキー以上に運動不足だったわ。
気が付かないうちに運動不足。
続ければ痩せそう～
続けばね（笑）
トランポリンお勧めです。
ちなみに、リビングに置いていたお友達は
トランポリンが物置き状態になったそうです。
設置場所も気をつけねばですね。
本日もブログをお読み頂き
ありがとうございました
引き続き、お教室のご案内もしております。
体だけでなく心も不安になりますが、日本赤十字社が分かりやすく説明してくれています。
皆様、レッスンのお振替、ありがとうございました！
再び、レッスン延期となります(m(_ _)m)
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