手首の力と握力
ものにつかまる時には、爪を立てて、しっかりと差し込む。基本です。おやじさんが抱っこしてくれている時に、師匠が無理やり引き剥がそうとするから、ついついおやじさんの腿に爪が・・・。うぎゃ~。べしっ!何で僕が殴られなきゃいけないのさ?
師匠のおやじの一言
チーム練習で、バッピーをやった師匠。7回くらいの投球数をこなしました。その時の感想は、「足腰はだいぶもつようになったけど、最後は握力がなくなって、ボールが高く行っちゃった・・・」だそうです。
学校ではもうじきマラソン大会。休み時間や放課後に、体育の先生が選手候補を引き連れてランニングをしているようですが、我がチームのエース君と師匠も飛び入り参加。しっかり便乗で練習しているらしいです。
夜には自主練で走っているので、以前よりはだいぶ下半身はしっかりしてきたようなのですが、それに伴って、スピードが上がった腕の振りに手首、握力がついていかない模様。あちらを鍛えれば、こちらが立たず・・・。握力強化の練習もしなければならなさそうです。
バッティングでは、ヘッドの立ったスイング。ちょうど、PAの10さんのところで、良い例が出ていました。
「またバットスイング 」
この最初の写真のように、「地面にレベルなスイング」に、師匠のスイングもなっています。特に、長尺バットを使用すると、この軌道が顕著になります。おやじとしては、最後は「かちあげろ!」あるいは「バットヘッドを立てて振り切れ!」という表現でフォローの形を示していますが、なかなか今の手首の力では難しい・・・。その上、管理人の10さんも書いているように、少年野球では間違いなくタブー。肩のライン、ベルトのラインが地面と平行じゃないと注意される指導が主流のはず(元プロ選手の少年野球講習でもそうでした)ですので、かなり異端扱いで、注意され続けることは間違いありません。
今は、まだ筋力も不足しているし、そこまでこだわらないことにしていました。
[少年野球 ]
バットヘッドを立てて振り切る
by クリえもん
これでも、本人はかなり無理してかちあげているイメージなのでしょうが・・・。
(でも、プロ選手がいい当たりを打ったときは、きちんとフォローでバットヘッドが立っているんだよなぁ)
ここまでは、きっと円軌道・・・。
でもここから、上に行かず、そのまま下がってしまっています。
ここで、こんな感じでヘッドが残ってくれるといいのですが・・・。
先日、中学生のクラブチームに手伝ってもう審判講習会に参加してきたのですが、そこで素振りをしている子たちを見て、ちょっとびっくり。2通りの振り方をゆっくりと体に覚えさせるように、フォームをチェックしながら振っていました。体格のいい子は、まさしく、このヘッドが立った、かちあげスイング。10さんのところの動画のバットを持たない素振りをバットを持ってやっている・・・。そして、身体の小さな子は、一番上の写真のような最後にバットが垂れる?地面に平行になる振り方。しかも、わざわざそれを意図してやろうとしています。なんか、このあたりに、長距離砲と短打狙いの差がありそうな気がしました。しかも、それをきちんと意識しているところが、中学クラブチーム、おそるべし、です。
ピッチングではお約束の練習をメニューに追加。ゴムボールをにぎにぎ、あるいはハンドグリップをきこきこ。これを毎日の自主トレに追加してもらうことに。本人が、せっかく手に入れつつある腕の振りが、握力のせいで使えないという自覚があるだけに、結構、取り組みやすいのでは、モチベーションも続くのではないかと思います。
少なくても、打者6人までならば、現状、自信を持って速球を投げ込む事ができているようなので、あと3倍、握力をもたせられるようになってもらいたいものです。
師匠のおやじの一言
チーム練習で、バッピーをやった師匠。7回くらいの投球数をこなしました。その時の感想は、「足腰はだいぶもつようになったけど、最後は握力がなくなって、ボールが高く行っちゃった・・・」だそうです。
学校ではもうじきマラソン大会。休み時間や放課後に、体育の先生が選手候補を引き連れてランニングをしているようですが、我がチームのエース君と師匠も飛び入り参加。しっかり便乗で練習しているらしいです。
夜には自主練で走っているので、以前よりはだいぶ下半身はしっかりしてきたようなのですが、それに伴って、スピードが上がった腕の振りに手首、握力がついていかない模様。あちらを鍛えれば、こちらが立たず・・・。握力強化の練習もしなければならなさそうです。
バッティングでは、ヘッドの立ったスイング。ちょうど、PAの10さんのところで、良い例が出ていました。
「またバットスイング 」
この最初の写真のように、「地面にレベルなスイング」に、師匠のスイングもなっています。特に、長尺バットを使用すると、この軌道が顕著になります。おやじとしては、最後は「かちあげろ!」あるいは「バットヘッドを立てて振り切れ!」という表現でフォローの形を示していますが、なかなか今の手首の力では難しい・・・。その上、管理人の10さんも書いているように、少年野球では間違いなくタブー。肩のライン、ベルトのラインが地面と平行じゃないと注意される指導が主流のはず(元プロ選手の少年野球講習でもそうでした)ですので、かなり異端扱いで、注意され続けることは間違いありません。
今は、まだ筋力も不足しているし、そこまでこだわらないことにしていました。
[少年野球 ]
バットヘッドを立てて振り切る
by クリえもん
これでも、本人はかなり無理してかちあげているイメージなのでしょうが・・・。
(でも、プロ選手がいい当たりを打ったときは、きちんとフォローでバットヘッドが立っているんだよなぁ)
ここまでは、きっと円軌道・・・。
でもここから、上に行かず、そのまま下がってしまっています。
ここで、こんな感じでヘッドが残ってくれるといいのですが・・・。
先日、中学生のクラブチームに手伝ってもう審判講習会に参加してきたのですが、そこで素振りをしている子たちを見て、ちょっとびっくり。2通りの振り方をゆっくりと体に覚えさせるように、フォームをチェックしながら振っていました。体格のいい子は、まさしく、このヘッドが立った、かちあげスイング。10さんのところの動画のバットを持たない素振りをバットを持ってやっている・・・。そして、身体の小さな子は、一番上の写真のような最後にバットが垂れる?地面に平行になる振り方。しかも、わざわざそれを意図してやろうとしています。なんか、このあたりに、長距離砲と短打狙いの差がありそうな気がしました。しかも、それをきちんと意識しているところが、中学クラブチーム、おそるべし、です。
ピッチングではお約束の練習をメニューに追加。ゴムボールをにぎにぎ、あるいはハンドグリップをきこきこ。これを毎日の自主トレに追加してもらうことに。本人が、せっかく手に入れつつある腕の振りが、握力のせいで使えないという自覚があるだけに、結構、取り組みやすいのでは、モチベーションも続くのではないかと思います。
少なくても、打者6人までならば、現状、自信を持って速球を投げ込む事ができているようなので、あと3倍、握力をもたせられるようになってもらいたいものです。
レッドは、ポジティブなエネルギーを持つ色
赤く燃える師匠の眼。そんなに僕を睨まないで・・・。へ?眠いだけ?あ、そうなの。師匠の目は眠くなると赤くなるんだ・・・。僕は白目むいちゃうけど。
師匠のおやじの一言
師匠は、いままでの青いフレームの眼鏡から、赤に変更。赤といえば昔から、燃える、エネルギッシュな色。ちょっと違う目で見れば、戦う集団(戦隊もの)のリーダー。おやじが小さい頃の、赤は女の子、という決め付けのイメージはなくなってきていると思います。
眼鏡のフレームの色の変更に伴って、師匠本人も燃える男と化すでしょうか?
師匠のグローブ はハヤケヤマのTHシリーズで、色はイエロー。どうやら、2008年モデルが出たようです 。かなり変更になっているような・・・。
まず、おやじのこだわり だった、ワンピースのウェブがなくなりました。クロスタイプと、イチローモデルもどき。この時点で、かななりマイナス。
しかし、これまでの商標が青の刺繍だったのが、「レッドは、ポジティブなエネルギーを持つ色」ということで赤の刺繍に変更されています。これは大きくプラス。
最後に、フィット感を出すためにイチローモデルもどきウェブのやつは、「バンド部分をパイルとフック」形式になっています。これは、おやじ的には×。むしろ、マ~イ!
ということで、赤い刺繍に惹かれはしましたが、はい、だめ~。まあ、買うつもりはもともとないのですが、逆にキャッチャーミットはかっこよく見える(刺繍のみの変更)のでついつい眺めちゃいました。
この時期、新モデル対応で在庫処分が多く出始めています。一応、チェックしておこうっと。
必要なのは、師匠のソックスと、長袖のアンダーシャツと、そして・・・。おやじのスパイク!
でも、今のSSKのトレシューがダメになっても、ミズノの白ラインが入っているスパイクを染めQで染めて使用する手もあるな・・・。悩ましい・・・。
師匠のおやじの一言
師匠は、いままでの青いフレームの眼鏡から、赤に変更。赤といえば昔から、燃える、エネルギッシュな色。ちょっと違う目で見れば、戦う集団(戦隊もの)のリーダー。おやじが小さい頃の、赤は女の子、という決め付けのイメージはなくなってきていると思います。
眼鏡のフレームの色の変更に伴って、師匠本人も燃える男と化すでしょうか?
師匠のグローブ はハヤケヤマのTHシリーズで、色はイエロー。どうやら、2008年モデルが出たようです 。かなり変更になっているような・・・。
まず、おやじのこだわり だった、ワンピースのウェブがなくなりました。クロスタイプと、イチローモデルもどき。この時点で、かななりマイナス。
しかし、これまでの商標が青の刺繍だったのが、「レッドは、ポジティブなエネルギーを持つ色」ということで赤の刺繍に変更されています。これは大きくプラス。
最後に、フィット感を出すためにイチローモデルもどきウェブのやつは、「バンド部分をパイルとフック」形式になっています。これは、おやじ的には×。むしろ、マ~イ!
ということで、赤い刺繍に惹かれはしましたが、はい、だめ~。まあ、買うつもりはもともとないのですが、逆にキャッチャーミットはかっこよく見える(刺繍のみの変更)のでついつい眺めちゃいました。
この時期、新モデル対応で在庫処分が多く出始めています。一応、チェックしておこうっと。
必要なのは、師匠のソックスと、長袖のアンダーシャツと、そして・・・。おやじのスパイク!
でも、今のSSKのトレシューがダメになっても、ミズノの白ラインが入っているスパイクを染めQで染めて使用する手もあるな・・・。悩ましい・・・。
大暴落
師匠、一人きりの時には僕と一緒にいることで、妙に安心感があるようです。おやじさんが一緒に二階に来てくれない時には、暗い階段を僕を連れて上っていきます。変なところで僕はあてにされているようなのですが、一緒に布団に入っていたら、師匠の寝返りでつぶされそうになりました。当然僕は猛抗議。師匠は眠かったらしく、怒って僕を部屋から追い出しました。せっかく、役に立っていたのに、抗議をしただけで評価は大暴落です。
師匠のおやじの一言
試合に勝てないと、チームの雰囲気が悪くなる・・・。これまで、いろいろなブログで目にしてきた言葉です。
しっかりと、この連鎖に我がチームもはまりつつあるかな?と感じています。
今の6年生の最後の大会。準優勝。その祝勝会で言った今の5年生の言葉。
「上級生に負けないようにがんばります。」
「同じように、この大会に出られるように地区予選では優勝したいです。」
ところが、新人戦で1回戦敗退。その時の言葉。
「油断しないように、しっかりとがんばります。」
その後、練習試合では連敗街道・・・。
「まずは、1勝をあげたいです。」
そして、ついに「1年を通して、1回は勝ちたいです。」
あのねぇ、そんなに小さくならなくていいんだけどな。あまりに目標が大暴落状態です。
確かに周りの大人からは、色々言われているよ。「しっかりやれば、ひとつはメダルが取れるかも。」「へたくそなんだから、しっかり練習しろ!」「まずはひとつ勝て!」なんて感じで。でも、それを素直に聞き入れて、自分たちはダメなんだ、って思っちゃったらそこでお終い。なにくそ!って思ってくれることを期待した言葉なんだろうけど、今ひとつ子どもたちには響いていない・・・。
卒団式で6年生が持ち帰った優勝トロフィーやカップ。自分たちにも、配って欲しいと手を上げる5年生達。ついついおやじは、
「自分達で取って来い!」
と言ってしまいましたが、返ってきた言葉は、
「だって、残ったのは返還に行く時のでしょ。今年は返還ばっかりだね・・・。」
それを言っちゃ、お終いでしょ・・・。
おやじは、心から信じているんだけどな・・・。
「全部の優勝旗は自分たちで取って来い。それくらいの力はみんなにあるはずだから。」
さて、どうやってそのことに気づかせてあげられるか、考えてみなければ・・・。
師匠のおやじの一言
試合に勝てないと、チームの雰囲気が悪くなる・・・。これまで、いろいろなブログで目にしてきた言葉です。
しっかりと、この連鎖に我がチームもはまりつつあるかな?と感じています。
今の6年生の最後の大会。準優勝。その祝勝会で言った今の5年生の言葉。
「上級生に負けないようにがんばります。」
「同じように、この大会に出られるように地区予選では優勝したいです。」
ところが、新人戦で1回戦敗退。その時の言葉。
「油断しないように、しっかりとがんばります。」
その後、練習試合では連敗街道・・・。
「まずは、1勝をあげたいです。」
そして、ついに「1年を通して、1回は勝ちたいです。」
あのねぇ、そんなに小さくならなくていいんだけどな。あまりに目標が大暴落状態です。
確かに周りの大人からは、色々言われているよ。「しっかりやれば、ひとつはメダルが取れるかも。」「へたくそなんだから、しっかり練習しろ!」「まずはひとつ勝て!」なんて感じで。でも、それを素直に聞き入れて、自分たちはダメなんだ、って思っちゃったらそこでお終い。なにくそ!って思ってくれることを期待した言葉なんだろうけど、今ひとつ子どもたちには響いていない・・・。
卒団式で6年生が持ち帰った優勝トロフィーやカップ。自分たちにも、配って欲しいと手を上げる5年生達。ついついおやじは、
「自分達で取って来い!」
と言ってしまいましたが、返ってきた言葉は、
「だって、残ったのは返還に行く時のでしょ。今年は返還ばっかりだね・・・。」
それを言っちゃ、お終いでしょ・・・。
おやじは、心から信じているんだけどな・・・。
「全部の優勝旗は自分たちで取って来い。それくらいの力はみんなにあるはずだから。」
さて、どうやってそのことに気づかせてあげられるか、考えてみなければ・・・。