こんにちは。
減らない体重に戸惑っているマツコです。
ウォーキングと宅トレ19分を毎日続けていますが、アナログ体重計では変化が見られず、体型も見た目が変わってません。
お菓子はたまに一口食べたりするけど、以前に比べたら食べてないのに痩せません
Why？
この生活で、やっと体重維持って事？
これ以上、ご飯減らすの嫌だなぁ。
でも、運動を増やすのも辛い。
根性なさすぎ
うーん。でも、健康診断まで１ヶ月ないので、もう少しだけ頑張るか
健康診断終わるまで、カフェ・オレ止めます！
また心の安定剤が一つ無くなった…。
しばらく心が荒れるかも
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