☆お肉はぜんっぜん、食べていいんですよ!!
こんにちは、松本比菜（まつもとひさ）です。
繰り返しお話ししていますが、
「べつに、お肉は食べて大丈夫」
です！
お肉を食べてアトピーを悪化させないコツは、
●お肉の種類
と、
●食べる量
です。
これさえ守れば、お肉を食べたからといってアトピーは悪化しません。
まつもとは、アトピー性皮膚炎を初め、皮膚のお悩みのご相談もずっとお受けしてきてます。
その中で、「お肉を食べちゃイケナイと思って、がんばってるんですが……」というご相談者さまが、いかに多かったか！
ほかのいろんなことと同じですが、
「がんばっても効果ないことを、一生懸命がんばって、つらくなってる」
みなさんが本当に多いんです。
もう。
どうしてそんな、効果のないことを「いい」と吹き込まれちゃったの～!?
お肉は、
●お肉の種類
と、
●食べる量
さえ守れば、全然ダメじゃないです。
アトピーを治していく段階の、「食べてよいお肉の種類と量」について、まつもとは何度かお話ししました。
こちらのブログにも書いてますし、講座でもお話ししてます。
以前開催した「アトピーを治すための食べ方（食養生）講座」では、まつもとが普段ご相談者さまにオススメしている、アトピーを治すための食べ方を余すところなくお伝えしました。
この模様をＤＶＤ講座にして、当日来られなかったみなさんにも受講していただけるようにしております！
ぜひ、こちらで学んで、アトピーを治すための食べ方をマスターしてくださいね。
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