デブ脱出計画 -5ページ目

朝バナナ 8日目

昨日寝る前におでんをむちゃくちゃたべたので期待はしてないけど体重計のってみたら…


47キロ



太ってるw



バナナ一本


間食 バナナ一本


夕方 カキフライ定食

朝バナナ 8日目

昨日寝る前におでんをむちゃくちゃたべたので期待はしてないけど体重計のってみたら…


47キロ



太ってるw



バナナ一本


間食 バナナ一本


夕方 カキフライ定食

食べ過ぎた

今日は朝のバナナから一時間後に
味噌汁、ごはんを食べ、さらに一時間後にごはん2杯と味噌汁を食べた。

もともと炭水化物大好きだから超幸せだったけど、やばいよね…


そのあと夜10時くらいにのみに行き、中生2杯、梅干しサワー一杯、おでん(大根、ちくわ、しらたき、はんぺん、あつあげ、ろーるきゃべつ、きんちゃく)きゅうり、
を食べた。


そして今バナナ一本たべた。