朝バナナ 11日目

昨日も夜たくさんたべためかしっかりお通じがありました～

朝バナナ 水

体重
45・9

おなかいっぱい

今日は　広東メン　餃子　食べた・


中華大好き～～

寒い…

お疲れ～自分ヽ(´ー｀)

いやぁ～腹ぺこ。

やっぱり朝食から10時間…

腹減るよね～


感覚をあまりあけすぎちゃいけないってきくけど、やっぱり八時間がちょうどいいのかな？



今日は何食べようかなぁ