デブ脱出計画 -4ページ目

朝バナナ 何日目だっけ

え~

昨日も呑んでしまいました。

中生
梅干しサワー

おでん色々
塩タレきゅうり
ししとう
じゃがいもとチーズのあげたやつ
串カツ
わかめサラダ



禁煙続いてます~

朝46・6

クラ~

喉がめっちゃかわくし眠気がひどいし頭がクラクラする。

これって禁煙症状…?



朝バナナ後
卵チャーハン 味噌汁

昼なし


夜 未定

朝バナナ 9日め 実は禁煙中

えと~

昨日の夕方以降に食べたもの

しらたきスープ 餃子 たまごやき

バナナ


確実に食欲に負けてます…


なんでだろ…
急に我慢できなくなった


そして禁煙も二日目



46キロ

バナナ