自分は家庭環境が悪いから仕方がない。
私はこれでいいのよ。
うまくいかないことがあったとき、
昔の私はよくこんな風に考えていました。
なるべくポジティブに。
なるべくいいように捉えて。
まさかこれが、
自分を邪魔だてしている張本人だということにも気づかずに。
宇宙の法則ではよく、
自分を生きよう！
いい気分でいましょう！
といいます。
でも、
自分を生きるって何でしょう？
いい気分でいるってどんな状態でしょう？
ここをわからずして、
現実が動くことはないのです。
少なくとも、
自分を生きる、いい気分でいることを表面的に捉えていたときの私の現実は、
相変わらず残念な現実ばかりでした。
なぜなら、
ものごとをいいように捉えたり、
ポジティブに考えたりすることで、
自分を掘り下げるきっかけを逸してしまっていたからです。
そう、残念な自分の現実が動かないのは、
何を隠そう、自分を掘り下げることから逃げて、勝手に諦めていたからなのでした。
ポジティブを入れずに、
ちゃんと傷つく、ちゃんと落ち込む。
これがものすごく大事なことだったのです。
今の現実を自分は本当にそれでいいと思っているのか？
それとも、こんな現実は変えたいと思っているのか？
ここを誤魔化して、先に進むことはできないのです。
先日開催した、
２日間集中！ほっとするノートマスター講座に参加してくれたメンバー✨
まだ２週間しか経っていないのに、
すでにいくつもの現実が動いているとのことで、
途中経過を教えてくれました！
＊＊＊＊＊＊
受講するまで自分なりに自己受容を必死にやってきたのに、なんで苦しくなるのか、楽になれないのかわからなかった。受講し、とてもわかりやすく、やっとそのカラクリが謎が解けてわかり、理解できてほっとした。
新しく自分が望んだ条件に合うお仕事がしたいと望んだら、そのお仕事の情報が舞い込んできた！
そしてそのほかのお仕事情報も知る事ができた。
そして二件とも採用された！！
もう絶対無理だと思ったのに信じられない！！
前までは息子に対して、一生懸命勉強しなければ点数も上がらずに志望校に行けないよ！と思っていた。だけど今では息子が受験勉強せずにテレビを見て笑っているのを見ても勉強しろ！と思わずに本人がほっとする事の方が大事と思えている自分に驚きだ、
それでも希望校に合格できると思えている自分に驚きだ、
そして落ちて私立に行く事になってもお金は大丈夫だから何とかなる！と思えている自分の心の変化に本当に驚きます。
去年の春分の日に、静かに離婚を決意し、ひとつずつ準備を進めてきた。１０年以上のブランクがあったが、新しく仕事を始めることができ、自分のための新居も見つけた。
あとは、相手に離婚の意思をつたえるだけの状態まできた。
でも、あとひといきってところで足踏み状態になっていた。
あと一歩がふみだせないのはなぜか？
なにが自分の中でブロックになっているのか？
などじっくりほりさげる必要性を感じた。
セルフカウンセリングだけでは限界があるな…
その道のプロの助けを求めよう…
自分と向き合う機会や時間をとりたい。
あと一歩踏み出す何かのきっかけがつかめたらいいなという思いから、
ホッとするノートマスター講座に申し込んだ。
受講中、
なんで、わたしからアクション起こさなきゃなんないのさ‼️いっつも私ばっかり‼️(私ばっかりがんばってる❗)
という気持ちがあることに気づいた。
それが、足踏み状態になっている要因だったことにも気づいた。
別居生活はとても快適で、
気持ち的には、もう離婚してるも同然。
家計管理している為、毎月振込されるし、都合がいい。
と考えているズルい自分もいた。
でも、ほんとはどうしたいの？
をみつめると、
離婚届けを役所に提出して、スッキリさっぱりさせたい❗
パートナーシップをあきらめていないので、次に進みたい❗
という願いがあった。
一ヶ月後の叶えたい願い事(ゴール)を
を設定するとき、
私が迷うことなく書き出したのは
[相手の記入捺印済みの離婚届けの用紙を手にいれる]
だった。
それが、
ゴールなのか叶えたい願いの過程にあるものなのか
という視点を知り
あー、なんかまだほりさげるとまだまだ出てきそうだな
と思ったが、
近々に叶えたい願いは決まっていた。
正式に離婚すること。
約一年かけてようやくここまできたんだ。
今年の春分の日に離婚届けを役所に提出したい。
一ヶ月後のゴールを設定し、
それを叶えるために
自分からアクションを起こすことに決めた。
[自分が幸せになるために自分からアクションを起こす]
これならやれる🎵と思った。
次の休みの日に、
とりあえず自宅にいってみるか
どうきり出そうかなぁ
と考えながら日々楽しく過ごすこと３日目。
なんと夫から離婚したいと思います
というLINEが届いた。
ﾟ+｡:.ﾟ(*ﾟДﾟ*)ﾟ.:｡+ﾟ
受講して決意して
一週間たたずに動きがあり
びっくりした。
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これは彼女たちに起きたミラクルのほんの一部ですが、
彼女たちに共通していたのは、
現実が動くまでの過程のなかで、
自分の気持ちをごまかさずに、逃げずに、
しっかり向き合うことができたことです。
自分のなかにある傷をちゃんと見る。
自分のなかに湧き上がる感情をそのまま見る。
このプロセスがあったからこそ、
本当の自分の声を聞くことができるのです。
ノートは、あなたを深く知るための相棒です✨
ノートとの向き合い方をマスターする。
それができるようになれば、
現実は必ず動きます。
こんなインドアになりがちな時期だからこそ、
自分を深く見つめるチャンスにしていきませんか？
残念な自分とは、勝手に諦めてしまっている自分のこと✨
あなたの現実が好転するサポートをしっかりさせていただきますね
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💡 次回のほっとマインドレッスンの配信は、２０２０年３月１日（日）。
３月のテーマは、【身体の土台をつくるほっトレ式気功】でお届けしていきます。
現在募集中のイベント・レッスン
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