そのために宇宙は、私たちに感情というものを与えた。
そっちではないよという時には、いやな気分を感じるように、
そうそう、それそれ！というときには、いい気分を感じるように。
自分でちゃんと気づくことができるよう、
『感じる』という羅針盤を私たちに与えた。
不安、心配、焦り、かわいそう、寂しい、嫉妬、怒り、悲しみなどの感情は、
何か真実でないものを信じてるときに湧き上がる。
安心、信頼、嬉しい、好き、ワクワク、希望、楽しい、喜び、幸せなどの感情は、
真実であるときに湧き上がる。
だから、どんな感情もいらないものなんて、何一つない。
私たちは、その使い方を知らなかっただけ。
宇宙とは、『私』自身。
そう、『あなた』自身。
一人ひとりに宇宙はある。
だから、
宇宙は、『あなた』の本当に望んでいることを知っているのだと思う。
そのために宇宙は、あなたに感情というものを与えた。
感情は付き合い方を変えれば、
いつだって味方になってくれる大切な相棒✨
その感情と向き合うためのノートはそれを教えてくれる地図になるよ
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