2015年がスタートしました！
今年はどんな一年にしようか…目標はもう立てられましたか？
新年の幕開けに、ダンサーの土台を作る足（脚）をコンディショニングしてくれる
プロアーチをご紹介致します。
プロアーチは、
足の甲をだすツールだと思われがちですが、
本来は足や脚のアライメントを整えてくれるのが最大の特徴です。
アライメントが悪く偏った使い方をすることで、
足首はより固くなってしまうのでニュートラルな状態に戻しもちろん甲の柔軟性も高める
効果もあります。
どんなに柔らかい人でも必ず硬い部分があり、
それが怪我や脚のラインがくずれてしまっている原因ですが、
それらをしっかり緩めてくれます。
その結果として、
・怪我を防ぐ
・脚のラインを美しく
・軸が定まりすくなる
・O脚が改善する
という効果がたった5分程で出すことが可能なツールです。
即効性があり、最初に得る感覚は驚きです！
自分の力だけではどうしようもできない部分に負荷をかけてくれるため
「まだこんなに足先伸びるんだ！」「プリエがしやすい！」などの声をいただきます。
正しい使い方をマスターしてより効果を感じましょう。
バレエ マスターストレッチ大阪
