• 新着
• 月別
• テーマ別
• アメンバー限定

• 

  ㊙︎裏流行中のリフトアップトレーニングを自らも試してみた結果。
• 女性専用パーソナルジムでの日常会話あるある。
• 新生みかとれ！地域初で地域唯一の女性専用パーソナルトレーニングジムに。
• 

  穏やかで中性的なマサトトレーナーがクラファンでスペイン修行へ。
• 〝筋トレでリフトアップ〟の症例YouTube動画集！40代50代女性編。
• フェイスリフト/顔の周りのリフトアップ専用筋トレを表メニューにしました！
• お疲れの40代以上女性を癒すペアストレッチを積極導入。
• 

  まさとトレーナーの挑戦！夢を追いかける若者を応援したい40代以上の女性達。
• 

  カラダゆらぐ45歳以上女性におすすめのサプリメント〝ビートルート〟
• 最新みかとれのお客様の年齢層※昨年〜今年の1年以内。
• 

  40歳以上が全員やるべき筋力トレーニング！デッドリフト。
• 

  電車の方向け。小田急線経堂駅から、みかとれ迄の道案内の動画です。
• 2023年2月営業日時のお知らせ。
• お家料理の達人！まりえトレーナー。
• キャンセル待ち必須の女性トレーナー担当の土曜枠と平日夕方以降枠。
• 2月トレーナーの担当曜日・時間帯のご案内&似てる有名人。
• 

  誕生日前祝い。麹町のパティスリーシマのホールケーキが絶品！
• 

  40代女性のお客様のジョギングすると膝が痛くなるを並走で改善。
• 昨年夏以降、40代女性の新規のお客様が急増中。
• 土曜日枠について。※重要

• …
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• …