40代以上のダイエット。やるなら1日でも若い今日からはじめるのが圧倒的に有利！

40代以上のダイエット

やるなら1日でも若い今日からはじめるのが有利

ダイエットは一歳でも若い方が結果が出るのが圧倒的に早いですね。

残念ながら😢

年齢を重ねるほどに代謝が落ちて

太りやすく痩せにくくなります。

特に四十超えてからの

体型劣化のスピードは早い早い💦

まだ若いアラフォーが羨ましいアラフィーです

40歳からのダイエット/ボディメイク

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