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• 【恒例】みかとれ経堂店、今月のお客様の平均年齢と睡眠の質を上げたいよもやま話し。
• ７年振りの体調不良でダウンしました。
• みかとれ経堂店のお客様の平均年齢と新規の方の年齢層など。
• 8月9日（土）はトレーナー変更となります。担当は女性トレーナーMちゃん♪
• お問い合わせが多かった【土曜午後のパーソナルトレーニング】を増設いたします。
• 7月より平日限定・先着順【朝活】枠トレーニングはじまります♪
• 平日【パーソナルトレーニング】の枠を拡大いたしました♪
• アラフィフ女性のお客様、３ヶ月で−5kgのダイエットに成功※中間報告
• 【恒例】みかとれ経堂店のお客様のデッドリフト重量ランキングベスト3！
• 希少⁈土曜午前セミパ限定1枠空き出ました。
• 5月より【土曜午前枠】に空きが出ます！
• みかとれ経堂店のお客様の平均年齢。
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  【みかとれ目白店】マシンピラティスリフォーマー入りました！
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  【みかとれ目白店】60代女性の５ヶ月でのbefore after紹介。
• 親の介護問題からみえる脚の筋肉の重要性について。
• 3月7日（金）〜11日（火）はリニューアルの為、臨時休業いたします。
• トレーニングシステムの変更と器材リニューアルの為、新規受付一時停止しました。
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  遅まきながらの誕生日。
• 50代女性のお客様７ヶ月で約−10kgのダイエットに成功※中間報告
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  2025年1月、新年明けましておめでとうございます。

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