• 新着
• 月別
• テーマ別
• アメンバー限定

• 

  40歳以上が全員やるべき筋力トレーニング！デッドリフト。
• 

  電車の方向け。小田急線経堂駅から、みかとれ迄の道案内の動画です。
• 2023年2月営業日時のお知らせ。
• お家料理の達人！まりえトレーナー。
• キャンセル待ち必須の女性トレーナー担当の土曜枠と平日夕方以降枠。
• 2月トレーナーの担当曜日・時間帯のご案内&似てる有名人。
• 

  誕生日前祝い。麹町のパティスリーシマのホールケーキが絶品！
• 

  40代女性のお客様のジョギングすると膝が痛くなるを並走で改善。
• 昨年夏以降、40代女性の新規のお客様が急増中。
• 土曜日枠について。※重要
• 2023年2月営業時間拡大のお知らせ。
• 2023年1月4日（水）営業開始しました。みかとれメソッドでダイエット！
• みかとれのトレーナーの担当曜日。
• 

  謹賀新年。新年明けましておめでとうございます！
• 2023年1月営業日時。
• 50代女性パーソナルトレーニング75分。トレーニングメニューのご紹介。
• 50代女性パーソナルトレーニング60分。トレーニングメニューのご紹介。
• 40代女性パーソナルトレーニング50分。トレーニングメニューのご紹介。
• 急に寒くなり、連日のようにお客様が腰痛を発症。
• ※初投稿。お客様の通われてる地域をご紹介。

• …
• 5
• 6
• 7
• 8
• 9
• …