ホームジムは畳2畳と5万円でつくれるホームジムは畳2畳と5万円があれば作れる(筋トレ初級・中級者向け)アメブロでもホームジムについては書いてましたhttps://ameblo.jp/masamunedateno/entry-12658490585.html1式揃えても5万円程度。忙しくて週1回しかジム行けてない…そんな人は家に環境整えて隙間時間にサクッと筋トレした方が効果も高いし財布にも優しいですよ。僕は楽天のお...youtu.beこ…こんにちは…コロナでもなくインフルエンザでもなくただの咽頭炎による発熱で悶えることはや4日とりあえず寝ながらでもできるYouTube編集ってのは素敵だねこの動画をみるとメリット・ジム通いよりお金が浮く・時間的余裕がうまれる・ジムで受ける待ち時間や他者からのいらん絡みからの解放デメリット・筋トレをしない理由がなくなるので言い訳ができない心してみてください
ホームジムは畳2畳と5万円があれば作れる(筋トレ初級・中級者向け)アメブロでもホームジムについては書いてましたhttps://ameblo.jp/masamunedateno/entry-12658490585.html1式揃えても5万円程度。忙しくて週1回しかジム行けてない…そんな人は家に環境整えて隙間時間にサクッと筋トレした方が効果も高いし財布にも優しいですよ。僕は楽天のお...youtu.be
