白玉フィットネス〜ダンベルと筋肉図鑑〜

白玉フィットネス〜ダンベルと筋肉図鑑〜

理学療法士9年目。意識は高くないです。
正直治療より予防派です。
しっかり寝てバランス良く食べて筋トレするのが一番の薬です。
youtube: https://youtube.com/channel/UCOSU_fzGXGVQLWD7gpYHzCQ

終わったあーーー




反省は多いですね




ああ、こうゆうところもみれるようにならないといけないなってゆう気づきがあった良い時間でした



ほんとピラティス楽しいわ




2月にピラティス体験いって

すぐPHI講習申し込んで

3.4講習

5月ピラティススタジオ入職試験からの採用

そして今日試験



まさかこんなスピードで転職きまるとは



自分でもびびびる



でも行動したもん勝ちや