パンク
昨日出勤して駐車場に車を停めてふと車を見てみると左リアタイヤがなんかおかしい。
･･･空気圧測ってみたらほぼ0になってました･･･Σ(゜д゜|||)
仕事が終わった後に一人で寂しくタイヤ交換しました(´・ω・｀)
積んでて良かったクロスレンチｗｗｗ
油圧式ジャッキもあれば完璧だったんですが、さすがに積んでなかったので車載のパンタ式でキコキコと持ち上げました(´д｀)
テンパータイヤに交換してタイヤをチェックしてみると見事に釘が刺さってました(>_<)
最近燃費が悪い気がしてたのはひょっとしてコイツが原因だったんだろうか？
だとすると、少なくとも500kmくらいはこの状態だったことになるんですが((((゜д゜;))))
FFのリヤタイヤはパンクしてても気づきにくいものなんだろうか？
それとも俺が鈍いだけなのかΣ(゜д゜|||)
テンパータイヤとフェンダーの隙間が素敵すぎるので早く補修してもらおう＿|￣|○
ついでにタイヤのローテーションもしてもらっとくかな～。
5/7のジム
昨日も行ってきました、今月4回目です。
筋トレ
アブドミナル 55kg×10 5セット
ローバックエクステンション 91kg×10 5セット
ペクトラルフライ 42kg×10 5セット
ミリタリープレス 30kg×10 5セット
チェストプレス 49kg×10 5セット
エアロバイク 45分 走行距離20km 消費カロリー345kcal
サウナ10分
体重 76.10kg
前回比 -1150g
少しは減りましたがまだまだ重いですね(>_<)
今度の土日はめちゃくちゃ頑張らないとヽ(;´д｀)ノ
4/19 鈴鹿2＆4 SUPER GT 決勝
決勝は2コーナーの先のCスタンドにて観戦しました。
GT500
No.38 ZENT CERUMO SC430 立川祐路/リチャード・ライアン組
No.18 ROCKSTAR 童夢 NSX 道上龍/小暮卓史組
No.36 PETRONAS TOM'S SC430 脇阪寿一/アンドレ・ロッテラー組
No.39 DUNLOP SARD SC430 アンドレ・クート/平手晃平組
No.6 ENEOS SC430 伊藤大輔/ビヨン・ビルドハイム組
No.1 MOTUL AUTECH GT-R 本山哲/ブノワ・トレルイエ組
No.17 KEIHIN NSX 金石年弘/塚越広大組
No.32 EPSON NSX ロイック・デュバル/中山友貴組
GT300
No.43 ARTA Garaiya 新田守男/高木真一組
No.46 エスロード MOLA Z 星野一樹/柳田真孝組
No.74 COROLLA Axio apr GT 井口卓人/国本雄資組
No.81 ダイシン アドバン Ferrari 青木孝行/藤井誠暢組
No.7 M7 MUTIARA MOTORS雨宮SGC7 谷口信輝/折目遼組
No.33 HANKOOK PORSHE 木下みつひろ/影山正美組
No.19 ウェッズスポーツIS350 織戸学/片岡龍也組
ここからはアフターファイア編です。
No.7 M7 MUTIARA MOTORS雨宮SGC7 谷口信輝/折目遼組
No.38 ZENT CERUMO SC430 立川祐路/リチャード・ライアン組
No.6 ENEOS SC430 伊藤大輔/ビヨン・ビルドハイム組
