定期受診&高尾山
金曜日。寝不足のせいか朝から身体が怠く、片頭痛っぽかったのですが、かかりつけの受診日だったので、バスと電車に乗って行ってきました。疲れた…
星状神経節ブロックのお話しを先生に聞いてみたところ、慢性期の線維筋痛症に効果は無いよと言われてしまいました。ただ、副交感神経優位にしなければいけないとのことでヨガなどを勧められたので、必ずしも効果が無いとは言えないのではないでしょうか。
とくに私はアレルギーにも使われるノイロトロピンでアレルギーが出るような少し稀少な体質なので、SGBが効果的な可能性もあり得ると思うんです。なので今後も4-5回継続して様子を見てみるつもりです。
帰宅後はぐったりでしたが、寝たら多少回復。そもそも寝不足の原因は、単純な生活リズムの乱れなので、予定を入れるなどして治すよう心掛けます。
夜になると色々考えてしまうけど、私の心配のうち多くの事は時間が解決してくれるものです。対策して、それでも事が起きたなら、きちんと対処するしかないと腹を括りましょ
土曜日。彼が学会で遠方に出張してしまったので、暇な私は一人で体力試しに高尾山に登ってきました。傾斜31度のケーブルカーは怖かったし、家族連れやカップルが殆どでちょっと淋しかったけど、途中で痛くなりはしませんでした。
森林浴できて気持ち良かったです。
写真は道中で迎えてくれた天狗の像です。
なかなかの迫力。
久しぶりに沢山歩いたので、帰ったら温めのアロマ風呂に浸かって副交感神経優位にします
星状神経節ブロックのお話しを先生に聞いてみたところ、慢性期の線維筋痛症に効果は無いよと言われてしまいました。ただ、副交感神経優位にしなければいけないとのことでヨガなどを勧められたので、必ずしも効果が無いとは言えないのではないでしょうか。
とくに私はアレルギーにも使われるノイロトロピンでアレルギーが出るような少し稀少な体質なので、SGBが効果的な可能性もあり得ると思うんです。なので今後も4-5回継続して様子を見てみるつもりです。
帰宅後はぐったりでしたが、寝たら多少回復。そもそも寝不足の原因は、単純な生活リズムの乱れなので、予定を入れるなどして治すよう心掛けます。
夜になると色々考えてしまうけど、私の心配のうち多くの事は時間が解決してくれるものです。対策して、それでも事が起きたなら、きちんと対処するしかないと腹を括りましょ土曜日。彼が学会で遠方に出張してしまったので、暇な私は一人で体力試しに高尾山に登ってきました。傾斜31度のケーブルカーは怖かったし、家族連れやカップルが殆どでちょっと淋しかったけど、途中で痛くなりはしませんでした。
森林浴できて気持ち良かったです。写真は道中で迎えてくれた天狗の像です。
なかなかの迫力。
久しぶりに沢山歩いたので、帰ったら温めのアロマ風呂に浸かって副交感神経優位にします
星状神経節ブロック
土曜に地元の友人の結婚式二次会に出席してきました
花嫁可愛かったし、同窓会気分で楽しかったです。
しかし久しぶりにハイヒールを履き、移動で疲れたのか、翌日帰宅中の新幹線内で肩の張りが出て来て、帰ってから頓服を飲んでも、昨夜は全く眠れずでした。
新幹線内で同じ姿勢を保持し過ぎたことと、親との些細な心の行き違いがストレスとなっての発作だと思う。親心については、私も優しく受け入れてく器が必要なんだろうと反省。病気の娘が心配なのは仕方のないことなのです。
でもそんな母から、「まりちゃんの症状は肩凝りも誘引になってそうだから、星状神経節ブロックなんかどうかな？」と提案あり。認知行動療法、有酸素運動、抑肝散、トリガーポイント注射、アロマテラピーに加えて、新しい選択肢が浮上。
自分の勤務先病院を調べると要予約で直ぐには診てもらえないようだったので、直ぐにみて下さると言う、東京でペインクリニックを開業されている麻酔科の世界的権威のもとまでお出掛けしてきました。
とっても綺麗な病院で、わりと直ぐに順番が回ってきました。病歴をお話しして"藁にもすがる思いなんです"的なアピールをしたら、御理解下さった様子。頚椎のレントゲン6方向と採血をした上で、薬に頼らなくする可能性として提示されたのは、星状神経節ブロックか腕神経叢ブロックでした。腕神経叢ブロックは荒療治だから星状神経節ブロック(SGB)をまずやりましょうと言うことで、処置室にて初SGBを体験。ホワっと右頚部から上肢が熱くなり、いい気持ち。あとトリガーポイントも二カ所だけやってもらいました。これを一週間に一回を４～5回やって効果あれば継続ね、と言われました。
星状神経節ブロックが効くFMは稀です。しかし、私はFMの中でも頚部リンパ節炎による反射性交感神経性ジストロフィーから移行したタイプじゃないかと思っているので、SGBの回数を重ねると根治可能かもと希望的観測をしています。ただ、かかりつけのFM専門医の先生はなんて仰るかな。次回受診時に相談してみます。
それに眠気のある薬を飲まなければ、患者さんや周囲の先生に迷惑となる可能性も低くなるし、有酸素運動、漢方、アロマ、トリガーポイント、SGBで復職してバリバリ働きたい。
あとFMとは関係ないけど、この機会にアレルギー性鼻炎のレーザー治療をしておきたいと思って、明日は耳鼻科に行ってきます
しっかり身体メンテナンスして元気ハツラツに戻れると信じて。
諦めなければきっと治る。
iPhoneからの投稿
花嫁可愛かったし、同窓会気分で楽しかったです。しかし久しぶりにハイヒールを履き、移動で疲れたのか、翌日帰宅中の新幹線内で肩の張りが出て来て、帰ってから頓服を飲んでも、昨夜は全く眠れずでした。
新幹線内で同じ姿勢を保持し過ぎたことと、親との些細な心の行き違いがストレスとなっての発作だと思う。親心については、私も優しく受け入れてく器が必要なんだろうと反省。病気の娘が心配なのは仕方のないことなのです。
でもそんな母から、「まりちゃんの症状は肩凝りも誘引になってそうだから、星状神経節ブロックなんかどうかな？」と提案あり。認知行動療法、有酸素運動、抑肝散、トリガーポイント注射、アロマテラピーに加えて、新しい選択肢が浮上。
自分の勤務先病院を調べると要予約で直ぐには診てもらえないようだったので、直ぐにみて下さると言う、東京でペインクリニックを開業されている麻酔科の世界的権威のもとまでお出掛けしてきました。
とっても綺麗な病院で、わりと直ぐに順番が回ってきました。病歴をお話しして"藁にもすがる思いなんです"的なアピールをしたら、御理解下さった様子。頚椎のレントゲン6方向と採血をした上で、薬に頼らなくする可能性として提示されたのは、星状神経節ブロックか腕神経叢ブロックでした。腕神経叢ブロックは荒療治だから星状神経節ブロック(SGB)をまずやりましょうと言うことで、処置室にて初SGBを体験。ホワっと右頚部から上肢が熱くなり、いい気持ち。あとトリガーポイントも二カ所だけやってもらいました。これを一週間に一回を４～5回やって効果あれば継続ね、と言われました。
星状神経節ブロックが効くFMは稀です。しかし、私はFMの中でも頚部リンパ節炎による反射性交感神経性ジストロフィーから移行したタイプじゃないかと思っているので、SGBの回数を重ねると根治可能かもと希望的観測をしています。ただ、かかりつけのFM専門医の先生はなんて仰るかな。次回受診時に相談してみます。
それに眠気のある薬を飲まなければ、患者さんや周囲の先生に迷惑となる可能性も低くなるし、有酸素運動、漢方、アロマ、トリガーポイント、SGBで復職してバリバリ働きたい。
あとFMとは関係ないけど、この機会にアレルギー性鼻炎のレーザー治療をしておきたいと思って、明日は耳鼻科に行ってきます
しっかり身体メンテナンスして元気ハツラツに戻れると信じて。諦めなければきっと治る。
iPhoneからの投稿