「持続圧」と「リズム圧」の違い

マッサージや指圧などの施術において、アプローチする方法を大まかに分けると「持続圧」と「リズム圧」があります。

一定の強さで、数秒から数十秒じわ～っと押し続けるのが、持続圧。
一定のテンポで圧を加えたり抜いたりするのが、リズム圧。

当店では主に持続圧で筋膜のコリをほぐしますが、タイプによってはリズム圧を使用することもあります。
では、持続圧とリズム圧の違いはなんでしょうか？

【持続圧】
・深層部まで圧が届くので、筋膜やトリガーポイントへの施術に向いている。
・筋線維を傷つけにくいため、もみ返しのリスクが下がる。

【リズム圧】
・ポンプ作用が働き、血行やリンパの促進が期待できる。
・リズミカルな刺激が安心感を与え、心地よい眠気を誘う。

実際、過緊張で筋肉が凝り固まってしうタイプであれば、まずはリズム圧からスタートするほうがいいでしょう。
このようなタイプの方に、いきなり持続圧をかけてしまうと、より緊張してしまって、ほぐれなくなってしまいますからね。

ただし、リズム圧だけになってしまうと、“流す”ことはできても“溶かす”ことができません。
慢性化してしまったコリをほぐそうと思うと、やはり持続圧で施術する必要があると思います。

癒されたいなら、リズム圧。
改善したいなら、持続圧。

そして、癒されながら改善したいなら、持続的に圧を加えながら、筋膜の反応をみて、ゆるやかなテンポで圧にグラデーションをつける当店の「ずり圧」がおすすめです♪

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
まるたけ整体【筋膜のコリをほぐす専門店】
札幌市厚別区厚別中央５条２丁目４－３１
１０～２１時(平日１０～１８時)、不定休
JR厚別駅から徒歩３分
JR新札幌駅から徒歩１５分
地下鉄 新さっぽろ駅から徒歩１５分
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

膝の痛みの原因はレントゲンやMRIで完全に分かるの？

膝に痛みがあるとき、どのような病名がつくでしょう？
整形外科に行くと、以下のような病名を言われることがあります。

1、変形性膝関節症：加齢とともに軟骨がすり減り、炎症や骨の変形が起こる。
2、半月板損傷：膝の半月板がスポーツになどよる外傷や加齢によって変性する。
3、靭帯損傷：スポーツなどで内側側副靭帯や前十字靭帯などが損傷する。

ただし、レントゲンやMRIで膝の組織(骨、軟骨、半月板、靭帯)に異常が見つかったとしても、それが痛みの原因かどうかは何とも言えません。
例えば、痛みがない高齢者の膝をMRIで撮影すると、、高い確率で半月板や軟骨に異常が見つかります。
つまり「画像で見つかった異常」が「痛みの原因」であるとは限らないということです。

整体として膝の痛みに対してアプローチする場合、筋肉の両端にある腱(一般的にはスジと呼ばれる部分)が凝り固まって膝痛を誘発するケースがよくあります。

ではなぜ腱が凝り固まってしまうのか？
ひとつの原因として、膝をしっかりと曲げる生活習慣がないことが挙げられます。
つまり、膝関節を使わな過ぎた結果として、痛みが出てしまうということです。

初期の段階であれば、ご自身で屈伸運動など膝をしっかりと曲げる習慣を身に着けることで、症状が軽減されることもあります。
ただある一定レベルを超えた硬さになってしまうと、痛みで屈伸運動ができなくなってしまうため、そのような場合は、整体の施術で腱の硬さを集中的に和らげるのも選択肢のひとつです。

膝が痛い。
→痛いから、動かさない。
→動かさないから、より固まる。
→より固まったから、さらに痛みが出やすい。

このような「負のスパイラス」に陥らないように、膝のメンテナンスを心がけてくださいね。

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インフルエンザのA型とB型の違いのは、お腹の症状？

昨年は早い時期にインフルエンザが大流行しましたね。

今年になって、また流行の兆しがあります。

では、なぜ再び流行してしまうのでしょう？

昨年にインフルエンザが大流行したのであれば、免疫を持っている人が多いはずなのに？

ここで問題なので、インフルエンザには種類があるということ。

大まかに言えば、流行するインフルエンザにはA型とB型があり、同じインフルエンザという名称であっても、だいぶ特徴が違っています。

【流行の規模】

A型：大流行しやすい

B型：狭い範囲での流行が多い

【感染対象】

A型：人間、鳥、豚
B型：人間

【変異のスピード】

A型：毎年タイプが変わるくらい早い
B型：A型よりは遅い

【流行時期】

A型：12～1月頃(シーズンの前半)
B型：2～3月頃(シーズンの後半)

【症状の傾向】

A型：高熱、関節痛、筋肉痛
B型：発熱もあるが、下痢や腹痛など消化器官の症状が出やすい

今年に入ってからのインフルエンザはお腹の症状が多い傾向があるそうなので、インフルエンザB型の可能性が高いですよね。

ただし昨年流行したインフルエンザA型は、インフルエンザワクチンの想定になかったA型変異株(サブクレードK：H3N2亜型)であり、特徴としてA型にしては消化器官の症状が出やすい傾向があるので、こちらの可能性もゼロではありません。

ただA型であれB型であれ、かかってしまえば、しっかりと休息をとるしかないです。

「逃げるが勝ち」ではないですが、インフルエンザにおいては「休むが勝ち」ですからね。

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インフルエンザのA型とB型の違いのは、お腹の症状？

昨年は早い時期にインフルエンザが大流行しましたね。

今年になって、また流行の兆しがあります。

では、なぜ再び流行してしまうのでしょう？

昨年にインフルエンザが大流行したのであれば、免疫を持っている人が多いはずなのに？

ここで問題なので、インフルエンザには種類があるということ。

大まかに言えば、流行するインフルエンザにはA型とB型があり、同じインフルエンザという名称であっても、だいぶ特徴が違っています。

【流行の規模】

A型：大流行しやすい

B型：狭い範囲での流行が多い

【感染対象】

A型：人間、鳥、豚
B型：人間

【変異のスピード】

A型：毎年タイプが変わるくらい早い
B型：A型よりは遅い

【流行時期】

A型：12～1月頃(シーズンの前半)
B型：2～3月頃(シーズンの後半)

【症状の傾向】

A型：高熱、関節痛、筋肉痛
B型：発熱もあるが、下痢や腹痛など消化器官の症状が出やすい

今年に入ってからのインフルエンザはお腹の症状が多い傾向があるそうなので、インフルエンザB型の可能性が高いですよね。

ただし昨年流行したインフルエンザA型は、インフルエンザワクチンの想定になかったA型変異株(サブクレードK：H3N2亜型)であり、特徴としてA型にしては消化器官の症状が出やすい傾向があるので、こちらの可能性もゼロではありません。

ただA型であれB型であれ、かかってしまえば、しっかりと休息をとるしかないです。

「逃げるが勝ち」ではないですが、インフルエンザにおいては「休むが勝ち」ですからね。

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【村木 汀/むらき なぎさ】25歳の初当選した衆議院議員～高市チルドレン～

北海道出身。
２０代半ばで、衆議院選挙の比例区で当選。
立候補はしていたものの、本人もまさか当選するとは思っていなかった人物。

40代以上であれば、ピンとくる名前があります。
そう、政治家になってやりたいことを聞かれ「料亭に行きたい！」という迷言を残した、杉村太蔵さん。
小泉純一郎さんの熱狂的な支持者たちのおかげで“棚ぼた当選”をした小泉チルドレンの一人です。

さて今回の衆議院選挙。
獲得議席数でみれば、2005年の小泉純一郎さんの圧倒的な勝利で終わった衆議院選挙よりも、さらにすごい勝ち方をしていますよね。

ということで、当時の杉村太蔵さんとほぼ同じような境遇にあるのが、村木汀さん。
違いといえば、杉村太蔵さんが26歳で初当選であるのに対し、村木汀さんは25歳での初当選です。
ちなみに史上初の2000年代生まれの衆議院議員でもあります。
きっと「高市チルドレン」として、良くも悪くも注目を集めることでしょう。

さてさて、どのような活躍をしていただけるのか？
同じ道民として期待しております♪

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【和田義明 vs 池田真紀】衆議院選挙/北海道5区の戦い

衆議院選挙では、北海道の1～3区までは札幌市だけですが、4～5区は周囲の市町村も含まれるので、かなり広大な範囲になります。

当店のある厚別区は北海道5区。
北海道5区には、白石区(一部)、江別市、北広島市、千歳市、恵庭市、当別町、新篠津村も含まれます。

今回の選挙は、あまり街宣車を見かけなかったですね。
選挙区が広いこともありますが、雪で道路の幅が狭くなっているため、街宣車を止める場所もないですからね。

当店をご利用いただく方のお話をまとめると、「どっちの候補にも入れたくないのに、他の選択肢がない！」と憤っている方が多い印象。
確かに「自民党に入れたいわけじゃないけれど、中道改革連合ではないんだよな」という気持ち、理解できますね。

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【高市早苗・自民党】選挙で選ぶ基準は、人物・政党・政策・イメージ？

さて本日は衆議院選挙。
結局、何を基準に選んだらいいのでしょうか？

以前と違い、テレビや新聞の情報だけを信じるのではなく、ご自身で調べて投票する方も多くなっています。
「ネットの情報とは違い、新聞やテレビは嘘の情報は流さない！」とオールドメディアは主張します。
確かに嘘は少ないとは思いますが、印象はどうとでも変えれますよね。

例えば、恋愛リアリティショー。
確かに映像の素材は嘘ではないですが、編集の仕方(演出・やらせ)によって印象はどうとでも変えることができます。
ある人物を悪者にすることも、編集の意図で簡単にできてしまう。
その印象に引っ張られて、視聴者から無責任な誹謗中傷をあびせられ、命を絶ってしまう悲劇もあります。

ネットには嘘も多いが、オールドメディアには印象操作がある。
となると、やはり何を基準に選べばいいのでしょうか？

政治のリテラシーが高ければ、「政策」で選ぶことになるでしょう。
ただ一般的にはなんとなくのイメージで、政党や人物を選ぶことになってしまいます。

政策で選んでも、実行しない可能性が高い。
政党で選んでも、勝手に分裂したり合併したりする。
イメージで選んでも、主張が歪んでいくこともある。

結局、変わらないものがあるとすれば「人物」ということになってしまいます。
もちろん「人物」の中身(思想や行動)は変わっていきますが、「人物」そのものが変わるわけではありません。
人は神を信じるのではなく「神を語る人」を信じるように、人物に基準を置いて選ぶしかない気がします。

今回の衆議院選挙は高市早苗さんの人気がすごいというよりも、他の党に魅力のあるリーダーがいない、ということが問題なのでしょう。
とはいえ魅力だけで判断する危険性も、歴史を学べばわかることではあるのですが…。

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【不幸(苦痛)を最小化する】政治と整体の目標は同じ？

政治と整体の共通項。
それは幸福を最大化するのではなく、不幸を最小化することを目指すところにあります。

政治が人を幸せにするのでしょうか？
それは無理なお話です。

人の幸せは、国ではなく、その人が決めること。
国(政治)の方針で、幸福になるものではありません。

では政治ができることは何か？
それは不幸な状態をなるべく減らしていくことです。

戦争がなければ、人は幸福なのか？
もちろん戦争経験者であれば戦争がないだけで幸福を感じることができるでしょうが、それ以外の人は“平和が当たり前”という感覚であり、平和なのにウジウジ悩んでいます。

それでは戦争になれば、人は不幸なのか？
これはほぼ例外なく不幸です。
命の危機を感じ、衣食住にも事欠いた状態で幸福を感じるのは、まず無理でしょう。

戦争や犯罪、社会不安を最小化すること。
それが政治家に求めれれているミッションです。

整体も似ています。
身体の不幸な(苦痛な)状態をを最小化するために施術をします。

整体の目的は苦痛の出にくいニュートラルな状態に身体を戻すこと。
すでにマイナスな状態にある身体をゼロに近づける。
身体を本来の状態よりも向上させるのは、トレーナーなどのお仕事です。

大きな病気になって初めて健康の価値が分かり、医療関係者に感謝する気持ちが生まれます。
同じように国が乱れないと平和のありがたみが実感できず、政治の大切さを理解できないのかもしれません。

ただ大きな病気を治療して治ったとしても、病気前の身体に戻るわけではありません。
必ず後遺症的なもの、不具合は残ってしまいます。

国が乱れきるその前に、不幸を最小化できる政治家を選ぶこと。
そのための選挙であり、消費税をどう変化させるのかなんて、本来の政治の目的からすれば、ささいなこと。

まずは投票すること。
大雪だと憂鬱にはなりますが、運動と思って選挙会場に行きましょう！

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※事前エントリー・予約・来店で先着100万予約にホットペッパービューティー限定ポイントを還元します（ヘアサロンとヘアサロン以外（ネイル・まつげ・リラク・エステ）でそれぞれ1回、合計で最大2回の利用（予約＆来店）が対象）。キャンペーンは、予告なく終了する可能性があります。

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本日(2026年2月2日)午前0時より、ビビビ祭の対象となるご予約が可能になりました。
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予約期間と来店期間がズレているので、利用をためらう方もいらっしゃるでしょうね。
札幌の冬は、大雪になれば行きたくても交通手段がなくなることもありますから。

とはいえホットペッパービューティーのよく使われる方でしたら、お得であるには違いないので、「まるたけ整体」でご利用いただければ幸いです。

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