コリがほぐれると、悲しくないのに涙が出てしまう理由

整体の施術を受けているとき、自然と涙が出てきてしまうケースがあります。
悲しいから泣いているわけではなく、もちろん痛くて泣いているわけでもありません。

泣いていらっしゃるご本人も、なんだかよくわからないけど涙が出てきてしまう現象。
経験がない方からすると不思議に思えてしまいますが、決して珍しいことではありません。

考えられる理由としては、感情を押し殺した「戦闘モード」からの解放があります。

首や肩のコリの場合、過緊張が原因でなってしまうことがよくあります。
簡単にいえば、まじめすぎる性格のタイプがなりやすい肩こりですね。

完璧にしようとすればするほど、肩に力が入ってしまいます。
そうなると、「戦闘モード」である交感神経が優位になり、「つらい、悲しい」などのネガティブな感情が抑えつけられた状態に。

がんばりすぎることで、筋膜は凝り固まり、感情は抑圧される。
整体で凝り固まった筋膜をほぐす(リリース/解放する)ことで、同時に感情も解放されます。

このような状況では、自然と涙が出てきてしまうこともあります。
カラダだけではなく、ココロも整うのが、理想の整体ですね。

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まるたけ整体【筋膜のコリをほぐす専門店】
札幌市厚別区厚別中央５条２丁目４－３１
１０～２１時(平日１０～１８時)、不定休
JR厚別駅から徒歩３分
JR新札幌駅から徒歩１５分
地下鉄 新さっぽろ駅から徒歩１５分
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硬い物でセルフマッサージを繰り返すと、不自然な筋肉の硬さになるリスクもあります！

肩や背中、腰、足裏。
凝ってくると、少しでも楽になりたいので、道具を使ってセルフマッサージをしたくなりますよね。

セルフマッサージをすること自体が悪いわけではないのですが、硬いボールや木の棒などで、ゴリゴリとマッサージしてしまうと、筋肉が不自然に硬くなってしまうことがあります。

先日も、当店の施術を初めて受けていただいた方の筋肉が、不自然な硬さをしておられ、「もっと強くほぐしてほしい」というリクエスト。
当店の場合は必要以上の強さではほぐさないので、許容範囲の中ではMAXの圧で施術させていただきました。

施術後に確認のためにお話を聞かせていただくと、予想通り「硬いボールでゴリゴリとマッサージしている」と。
人間の手で施術する場合、そこまで不自然な筋肉の硬さになることはないのですが、硬い物でのマッサージをし過ぎると、筋肉が損傷と回復を繰り返し、弾力のない不自然な硬さの筋肉になってしまいます。

また、強すぎる刺激を繰り返すことで、徐々に痛みを感じにくくなり、さらに強い刺激を求めるようになってしまいます。
感覚的にはあまり痛みを感じていなくても、脳が強すぎる刺激から身を守るために筋肉を緊張させる「防御性収縮」という現象も起きやすくなります。

さっかくセルフマッサージをしているのに、筋肉がより硬くなってしまってはもったいないので、硬すぎるアイテムの使い方には十分にご注意くださいね。

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信濃神社の春祭り(令和8年/2026年)

明日は信濃神社の春祭り。
本日から露店が出ています。



北海道神宮で、6月14～16日にある「札幌まつり」のようなにぎやかさはないですが、ほどほどな感じの地元のお祭りも情緒があって悪くはないですよね。

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【桜とクローン】ソメイヨシノは人間の欲望の結晶

まるたけ整体のすぐ近くにある桜のスポットといえば、信濃神社。
ここ数日で満開になりようですね。

北海道の桜といえば、ピンク色が濃い「エゾヤマザクラ」が有名。
ただ日本人が大好きなソメイヨシノも結構あったりします。

このソメイヨシノという品種は、元々は1本の桜から全国に接ぎ木という形で広がったクローン植物。
日本人がイメージする桜(花が先に咲く、白に近いピンク色の花)は、種で子孫を残すこともなく、ただただクローン増殖させられている桜です。

人間に置き換えると、同じ顔の人間が大多数な集団って、かなり怖い気もしますね。
ただ実際には、バナナやリンゴ、ジャガイモなども品質の良いものがクローンとして栽培されています。

人間にとって都合がいい物だけを増やす。
そうでもしない限り、爆発的に増加し続けている人類を養うだけの食料は確保できないのでしょう。

とはいえ同じ遺伝子だからこそ、病気などで一気に全滅してしまうリスクもあります。
短期的にはクローンによって品質の安定した食物を増産するのは最適解ですが、長期的には危ない橋を渡っているのが現実ですね。

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まるたけ整体【筋膜のコリをほぐす専門店】
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JR厚別駅から徒歩３分
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慢性的な肩こりが軽減する呼吸法/スローブリージング【YouTube】

YouTubeのショート動画をアップしました。

https://www.youtube.com/shorts/nso5Now_8NM

ぜひご覧ください♪

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緊張時に冷静さを保つ呼吸法/ボックス呼吸【YouTube】

YouTubeのショート動画をアップしました。

https://www.youtube.com/shorts/C9ARTxu0ssA

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不安や緊張を緩和する即効性の高い呼吸法/生理的ため息【YouTube】

YouTubeのショート動画をアップしました。

https://www.youtube.com/shorts/LMNbNc4qQRs

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自律神経を整える呼吸法/コヒーレンス呼吸【YouTube】

YouTubeのショート動画をアップしました。

https://www.youtube.com/shorts/bK4dkuZ_E4Y

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【呼吸法TOP3】エビデンスの質が高い呼吸法で肩こりを予防しよう！【YouTube】

YouTubeの動画をアップしました。

https://www.youtube.com/watch?v=svEnL1bOK8w

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