育乳ブラ②

育乳ブラは毎日着用しなきゃ、意味ないですよね。

でも、ブラデリスの育乳ブラって機能的だけど可愛くないからあんまり欲しくない。

だけど、一枚じゃ毎日は付けられないから、もう一枚くらいは買わなきゃ。



というときにはやはりネット買いです♪

お店で適切なサイズを選んでもらったから、2枚目はネットで最安探し♪♪


私が調べたときにはこちらのお店が最安でした↓

http://www.shitagiya.net/SHOP/7501.html


や、や、やすいーーー！

お店で買うより4000円以上安い。



そして商品が到着。

ヒモの長さを整え（もちろんお店で店員さんが調整してくれた長さです）着用したところ、
なんだかワイヤーが胸に刺さって痛い・・・

「ネットだとやっぱりダメなのかな・・・」

と数日、ガッカリして過ごした私。


しかし！
原因判明。

調整したヒモが短すぎていることを発見（←そもそも調整すら出来ない私に問題アリ）


ネットで買ったから質が悪かった訳じゃなかったのね。


「育乳ブラ」選びの教訓その2

育乳ブラは機能最優先なのであんまり可愛くない。
そしてサイズが大きくなる予定なので、そのうち、使えなくなるはず。
2枚目以降はなるべく安く、手に入れましょう。


そうそう、お店の店員の方がお見送りしてくれたとき

「三ヶ月くらいしたらまたいらしてください～」と言っていました。

3ヶ月くらいで効果がでるってことなのかな？？？


育乳スタートから3週間。

まだまだ効果は全く見えず。

で、でもまずは3ヶ月、がんばります。




育乳ブラ～①

育乳３原則、

①脂肪を集める
②女性ホルモンをたっぷり出す
③大胸筋を鍛える

の①で必須なのはやはり「育乳ブラ」を毎日着用すること。

私も調べましたよ～、育乳ブラ。
で、結局、初心者が行き着くのは「ブラデリス」だと思います。
http://www.ran-fan.com/16-20/prima-backsyan.html

STEP　1「集める・育てる」ブラジャー
　　背中や脇、おなかに流れてしまった胸のお肉を本来バストがあるべき位置に戻してあげるブラジャー
ワイヤーの輪郭の広いブラで、背中や脇、
お腹から無駄なく胸のお肉を集め、バストを育てる。
バージスラインができて、バストが育ってきたら次のステップへ♪

STEP　2「寄せる」ブラジャー
　　STEP3で集めた胸を、寄せるブラでさらに寄せて、谷間作り。
STEP　3「持ち上げる」ブラジャー
　　いよいよ最終段階。持ち上げる効果の高いブラジャーでぐぐっと持ち上げて立体的なバストに！
バストの形を整え、バストサイドすっきり、さらに高さとボリュームがアップし、理想のバストを実現♪

という夢のようなストーリーに期待でテンションが上がります↑↑↑


これまでも下着は好きだったのですが、実は下着をきちんと試着して、店員さんに見てもらうということはしたことなかったんです。
いつもはネットで安くてかわいいのを見つけて、買うのみ。

だって、恥ずかしいし・・・

しかし、本気で「育乳」を目指すモノとしてはそんなこと言ってられません！

ということで新宿の高島屋で初の「ブラデリス」試着体験。



私「あの・・・全く何にもわからないんですが、ブラデリスのブラ欲しいんです（←直球な私）」

店員「はい、ありがとうございます♪いつものサイズは？」

私「えっと、ＣとかＤとか（←弱気な私）」

店員「じゃあ、こちらを試着してみてください」

ＣとＤのブラを持って初の試着室へ
Ｄのブラを試着する私

・・・・・・

店員「いかがですかぁ～」

私「は、はい（←ややおびえ気味）」

店員が試着室に入ってくる
見た途端

店員「小さいです！！！」

私「え！あ、はい」



ということで結局、買ったのはＥカップブラ。

やはりプロの方に付け方を指導されると全然違います。
私はいつもＣかＤのブラを買っていたのですが、きちんと（必死に？）寄せ集めるとＥカップ風。

お店で店員さんに見てもらわないまま、ネットで買っていたら正しい「育乳ブラのＥカップ」は選べなかったと思います。
だってＥカップなのて全然ないし・・・
でもそれが適正サイズだったワケです。


「育乳ブラ」選びの教訓。

最初の一枚はめんどくさがらずけちらず、必ず、お店に行って試着して、店員さんにアドバイスをされたブラを買いましょう。

バストアップとツボ

日曜から、このブログを参考にしてツボ押しandマッサージしてます

このブログ自体は広告だけどなかなか便利グッド！

肝臓のツボとかも
ありそう

http://bustup-kouka.livedoor.biz/archives/727547.html

3か月前・・・・

光豊胸
っていうのやった

＋
プラセンタ注射
筋肉注射で痛かった

二ヶ月で五回コース
すごくバストがはったけどやめたらすぐにもどっちゃったガーン

バストアップ　サプリの使い方②

・サプリの使い方②

そもそもサプリって何でしょう？

はい、
足りない栄養素を補うものですよね。

でも人工的な栄養素を摂るなんて、なんだかあまりカラダによくなさそうではないですか？？

そこで質問。

「サプリ」って必要なんでしょうか。

はい、
取った方がいいらしいんです。


こんなデータがあります。

50年前の野菜と現在の野菜。その栄養価はなんと50％ほどに減っているそうなんです。

農薬や栽培方法の変化・流通の変化・水や空気の変化等さまざまな理由によって
野菜自体の栄養素が減っちゃったのです。

さらにたとえば1日に必要とされている野菜の摂取量の栄養価。
これらの数値は、無農薬の新鮮野菜での基準。

水で洗ったり、調理したりすればさらに栄養価は減少してしまうわけで、
「1日に必要な野菜はこれくらい」という量を実際に野菜のままで取ると、
多分、その2倍？3倍？くらいが必要になるため、私たちは常に「野菜不足」状態にあるわけです。

毎日、美容に必要な栄養素が不足している状態で「バストアップ」の実現なんて無理！

と思い、私はサプリを服用しています。

でも、栄養素にも種類があります。

それは、
体内で作れるものと、作れないもの。

作れないものについては、摂取するしかないので、サプリはとても有効ではないかと思います。
しかし、作れるものについては、本来は十分な量を自分で作れたほうがいいですよね。

そこで副作用があるといわれるプエラリア。
これは何がいけないかというと、女性ホルモンは本来、自分で分泌するものなのに、
過剰摂取することによって、

「あ！もう十分女性ホルモンあるから、もう分泌しなくていいんだぁ～」

とカラダが認識し、正常な分泌をしなくなることなんです。

ということで、プエラリアを服用する際には注意が必要です。

私も現在、プエラリアを服用しています。
「バストアップ」のために、これまで以上の女性ホルモンが必要、という状態だからです。

しかし、飲み続けるのはよくないと思います。
なのでとりあえず3ヶ月間と期間を決め、
またその間、生理サイクルによって効能の異なるサプリを飲み分けて、
効果を見てみたいと思います。

バストアップとサプリメントの使い方①　

・サプリの使い方①

Ｇカップを目指す！と心に決めてから、「バストアップ」についての情報を色々と集めました。
その結果として、

①脂肪を胸に集める
②女性ホルモンを活性化させる
③大胸筋を鍛える

の3つが大切という結論に行きついたのですが、その②の強化のために皆さんがやってらっしゃるのが「サプリの服用」だと思います。

そしてサプリの効果を最大化するため、生理のサイクルにあわせて、効能の異なるサプリを飲み分ける、

卵胞期（低温期）　生理が終わってから排卵日までには

→エストロゲン作用のあるサプリ

・プエラリア
・イソフラボン

排卵日から生理が始まるまで
→プロゲストロン作用のあるサプリ

・ワイルドヤム
・チェストツリー

という方、多いのではないでしょうか。

私もこの飲み分けを行っているのですが、ここで疑問です。

「サプリってカラダにいいの？？」

とくにプエラリアについては、副作用について語られることも多く、
いくら胸が大きくなっても、カラダに悪い影響があるのは困りますよね。

そこで「サプリの服用」がいいのか、悪いのか、について次回は書いてみたいと思います。

精油とバストアップ

・マッサージクリームとアロマ

ネットでオーダーした、マッサージ用クリームが届きました。

どんな感じのクリームかな、とワクワク♪しながら、開けてみると。

「・・・・・・」

なんだかテンションがあがりません。

見た目、香りとも、「・・・・・・」な感じなのです。

実際に使用しても、なんというか「ラードみたい・・・」という感じでマッサージのテンションが全く上がりません。
これから毎日やらなくてはならないマッサージがこんな気持ちでは続くわけがない！

としばし考え込む私。

「うーーーん・・・・・・、あ、そっか！好きな香りにしちゃえばいいんだ。しかも女性ホルモン活性化の効果があるエッセンシャルオイルを使えば、効果もさらにアップ！？」

ということで女性ホルモンに作用するエッセンシャルオイルについて調べてみたところ、驚愕の記事を発見！

人気のアロマオイル(精油）が少年の女性化乳房の原因に
http://www.rda.co.jp/topics/topics1687.html

なんでもラベンダーとティトリーの精油にさらされることと、女性化乳房との間に関係がある、とか。
思春期前の少年で異常な胸の成長を引き起こすんだそうです。
これってすごい話じゃないですかー！

びっくり。

真偽の程は定かではないのですが、とりあえずこの２つのエッセンシャルオイルをクリームに入れてみようと思います（笑）。


他にも女性ホルモンに働きかけるエッセンシャルオイルとして

・イランイラン
・ゼラニウム

なども良く知られています。この2つのエッセンシャルオイルは安価で手軽に入手できるものなので、おススメです♪







・

バストアップクリーム～

マッサージ用クリームを入手しようと思い、今日はバストアップクリームについて調べてみました。
そこで気になったのが、今注目の新成分という「ボルフィリン」。

このボルフィリンは、脂肪細胞を大きくする効果があるとのこと。

そこでまずこれまでバストアップ成分として話題だった「プラエリア」についてもおさらいをしてみると・・・

プラエリアは一般的に、女性ホルモンと似た作用をするイソフラボンを大豆の４０倍程度含有しているといわれているとか。
さらに大豆イソフラボンには含まれていない、美乳効果のある「プエラリン」という成分（これもイソフラボンの一種）も含有していてのですが、
その「プエラリン」を成分にもつのは、白いプラエリアだけ。
というのも、プラエリアって赤・黒・白の三種類あるらしいんです。
で、この三種類を見極めるのは大変に難しいので、プラエリア配合をうたっているサプリでも、美乳成分の「ブラエリン」を含んでいるものは実際はとても少ないのかも・・・。
ちなみにプエラリンは、葛にも含まれているようで、そこで葛を主成分とした豊胸サプリなどもあるようです。

以上のように、プエラリアは女性ホルモンと似た働きをするイソフラボンを大量に含み、かつその中にさらにプエラリンという成分を持つものがあることによって「豊胸サプリ」として注目されるようになったわけですが、
ボルフィリンの働きは、「胸の脂肪細胞を大きくさせる」ことにあるようです。

ということは、「女性ホルモンを活性化させ」、かつ、「胸の脂肪細胞を成長させる」、ことができればサイズアップに確実に近づくのでは？

そこでマッサージ用のクリームについては、ボルフィリンを配合しているものが良いのでは、と思い、早速、ネットで検索してみました。
当然、高配合のものの方が効きそうな気がしますよね。
今のところ、１０％が発見できた最高配合率。
値段と容量のコスパも鑑み、楽天の最安値だったコチラを購入することに決定！

ボルフィリンジェルクリームプラチナム
http://item.rakuten.co.jp/bdepot/826580/

育乳はじめてから、サプリ、ブラ、クリームと出費がかさみます・・・
なのでなるべく安いものを！と思ってネットを検索しまくりの毎日なんですが、ホント、ネットで便利ですよね。

ちなみに「胸の脂肪細胞を大きくする」という方法は、「光豊胸」と同じ考え。
エステで光豊胸するのと同じ効果が期待できるのであれば、マッサージクリーム、安いのかも知れません。

サプリ～

生理が終わったので昨日からブラレリアだっけ？


覚えられないんだけど、女性ホルモン活性化のサプリのみはじめました


タイのチェンマイで買ったやつ～

初めの数値

身長
160
体重
47.5
バスト
84
73D
体脂肪
19パーセント
年齢
30代半ば

体脂肪はかってみた～