バストアップとサプリメントの使い方①

・サプリの使い方①

Ｇカップを目指す！と心に決めてから、「バストアップ」についての情報を色々と集めました。
その結果として、

①脂肪を胸に集める
②女性ホルモンを活性化させる
③大胸筋を鍛える

の3つが大切という結論に行きついたのですが、その②の強化のために皆さんがやってらっしゃるのが「サプリの服用」だと思います。

そしてサプリの効果を最大化するため、生理のサイクルにあわせて、効能の異なるサプリを飲み分ける、

卵胞期（低温期）　生理が終わってから排卵日までには

→エストロゲン作用のあるサプリ

・プエラリア
・イソフラボン

排卵日から生理が始まるまで
→プロゲストロン作用のあるサプリ

・ワイルドヤム
・チェストツリー

という方、多いのではないでしょうか。

私もこの飲み分けを行っているのですが、ここで疑問です。

「サプリってカラダにいいの？？」

とくにプエラリアについては、副作用について語られることも多く、
いくら胸が大きくなっても、カラダに悪い影響があるのは困りますよね。

そこで「サプリの服用」がいいのか、悪いのか、について次回は書いてみたいと思います。