☆成分献血☆

今日は、こんな私でも、何か世の中のためになればと思い

成分献血

にいってきました

高校生の時から、趣味は献血

で、しばらく日本にいなかったこともあり、行けてなかったので

先月ダメやってから、毎日野菜や週に何回か肉やレバー食べて、

今日の日のために

で、ドキドキと検査結果待って、できますってさ～～～

で、人生初の、成分献血をやってきました

時間は約３０分ぐらい

痛くもないので、みなさんぜひ

先月にも献血に行ったんだけど数値みたいのが足りてなくて…

☆マリオくん☆

無職の時はやっぱゲーム

最近プレイしてなかった

《ニュースパーマリオブラザーズ》


でも自分で、できるとこは全てクリアしてて

後は攻略本頼み

やっぱ攻略本はスゴい
どんどんクリアしていき残りは⑦面に行って終わり



今日中に終わるかなぁ

☆太る痩せる☆

ダイエットってなぜ難しいんだろぉ

一定のとこまで痩せたら、そこからがまた難しい


私オーストラリアに初めて行った時…


⑮キロも太ったんです…へへっ


最初の①年は学生で、ホームステイで、居心地よくて帰ればご飯の用意も完璧な状態で食べるだけぇ

ラクチン、ぐぅたら生活


もともと甘い物は食べなかったのに、なぜか美味しいチョコ発見しちゃって

これこそがぽっちゃりちゃんへの始まりやぁぁぁ


だって毎日バックの中に手をやればチョコが入ってたし…
歩きながらバックに手を突っ込み食べては歩き、食べては歩き…
今ぢゃ考えられないおバカさんっ


で、オーストラリアに居てる時は体重計とも目を合わすことなく時は過ぎぃので…


なぁんか体が重くなぁい？ぐらいの考え


で学校の長期休みに日本へ約一年ぶり帰国…

体重計に乗って…

自己ベスト新記録達成しちゃいましたねっ

⑮キロ増し

そりゃ体も重く感じるよっ

でも特にダイエットはせず日本食に変えて３ヶ月ぐらいで一気に体重は減り、ほぼ元通り


日本食って最高


二度とあんな生活はごめんですねっ


自己管理はきちんとしなきゃと勉強になりました