松本真理子＠Mariフラメンコ教室です
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昨日は東京校レッスン後、中目黒に行きました
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大阪の長嶋治療院の日根先生のご紹介で
中目黒クマハラアスリートサポートで
スポーツ系のメンテナンスマッサージをしていただけると聞いて
恵比寿から地下鉄で一駅と近い上
日曜日も営業しているので行ってきました。
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私は毎日何時間も踊るので
メンテナンスマッサージはほぼ毎週しています
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。大阪では原田先生がスタジオに毎週来てくれていますが
東京に来ると原田先生のマッサージが受けられないので
東京に来たときはいろんなところにマッサージしに行っています。
一度筋肉を故障すると踊るのがきつくなるし
治るのに時間がかかり
仕事が出来なくなります
。
。ダンサーは体が資本ですから
こういうボディーメンテナンスに時間とお金をかけています。
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クマハラアスリートサポートのマッサージは
全身をくまなく凝り固まった筋肉をほぐしてくれ
筋膜リリースもしてもらい
可動域が広がりました。
。これで何とか２３日の発表会まで
故障なく踊れると思います
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更衣室＆トイレは清潔感があり
スタッフの方たちも親切でした
。
。とても良いところを見つけたので
また通いたいと思います
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正しい姿勢や身体の使い方などダンスの基礎づくりを重視したレッスンをレベル別に常設し、
舞踊団公演、発表会、イベントコンサート、ソロを踊るクアドロライブ
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