松本真理子＠Mariフラメンコ教室です
。
昨日も午後からスタジオ入りして
発表会小作品”イスラム王朝”の振付け創作をしました
。
私のソロパートの振付けと
その後にイスラム人役の生徒たちが私と一緒に踊る振付を
音楽を聞きながら考えました
。
あまり難しい振付だと来年２月の発表会に間に合わないので
簡単で見栄えのする動きにしています。
すぐに出来る振付けは忘れるのも早く
スマホに撮影してから
門真市にあるマッサージ店で
アロマオイルマッサージをしてもらいました
。
ボディーメンテンスマッサージは
定期的にしていますが
オイルマッサージは最近していなくて
リンパの流れを良くするため
また自分では出来ない背中を
オイルでツルツルにしてほしいなぁ
と
行ってきました
。
ここに来るのは数年ぶりだったんですが
スタッフの方から
「もしかして西三荘のフラメンコ教室の先生ですか？」
って聞かれました。
わぁ
すごい
マスクしているのに！
４年以上行っていなかったんですが
私のことを覚えてくれていたようです
。
すごーく丁寧にマッサージしてもらって
スッキリしましたぁ。
マッサージ店のすぐ横にあるスーパーで
刺身を買って
自宅で夜ご飯を食べました
。
。
。
写真を撮り忘れましたが
デザートは柿とお茶をいただきましたぁ。
夜ご飯後も、発表会の準備、演出の検討に時間をかけ
筋トレもしましたよ
。
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