松本真理子＠Mariフラメンコ教室です
。
体型を維持するために
ヘルシーな食事を心がけていますが
やはり和食がベストかな、と思います
。
今日のおうちランチはアジの干物を焼きました
。
。
アジの干物と大根の浅漬け、吸い物、梅干し、ニンニクの梅しそ。
あっさりしているので
和食を食べるとほっとします
。
。ヘルシーな食事をしたのに
暑いからかアイスクリームが食べたくなり
旦那が買ってきてくれたアイスクリームをいただきました
。
。
きなこにわらびもちがはいった和アイスです
。
。平日にアイスクリームを食べることはないんですが
水曜日のロケ取材のために
10日ほど甘いものを控えていたので
たまにはいいかなぁ～
といただきました。
我慢しているものを
食べられる幸せは格別ですね
。
。とっても美味しくいただきました
。
。甘いものを食べたらたくさん踊る！
と決めているので
今日も熱く踊ります
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