松本真理子＠Mariフラメンコ教室です
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今日のおうちランチは冷麺をつくりました
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冷やし中華風ですが、冷麺です
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梅干しで疲労回復ねらいます
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振り付け創作と練習と毎日ハードに踊っているので
疲労をなるべくためないように出来る努力はしています。
昨晩はハードな練習で帰宅後、1時間ちょっとの自宅筋トレをしたので
筋肉痛で全身のあちこちが痛いです
今日もたくさん踊ります
松本真理子 ラ・カンパニージャ舞踊団公演vol.4 “シンコ・エレメントス”
2021年9月18日（土） 開場：17:30 開演：18:00
大阪 門真ルミエールホール 小ホール
SS席完売！ S席6500円 A席6000円（全席指定） S席A席残り数席
ライブ配信料 3300円
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