おっはよーございます
昨夜は22:50までのレッスンを受けてきたら、帰ったらバタンキューで
こんな時間の記事アップです
前回の記事にて
9/1(予定)まりりんダンス公演開催決定をお知らせしましたが、たくさんの方から反応頂き、本当にホントにありがたい限りであります
皆様ありがとうございます！！！
きっと反応はしてないけど応援してくれてる人もいると思うので笑、そんなあなたにも感謝です～
ちなみにサポートメンバーは、引き続き募集してます
1ヶ所気になる会場を見つけたので、早速来週下見に行こうかと問い合わせ中
この曲で踊ろうかな
なんていうのも湧いてきてます
ワクワクワクワク
自分の中にあった制限を外すと、こんなにもアイディアが湧いて、身軽に動けるんだな～
ということを実感してます！！！
やりたいことがあるのに動けない時（『動けない』という認識ではなくても、現実面で動きがない時）
どうしたら動けるか？
動きやすくするために、どんなハードルがあって、それを低くするにはどうしたらいいか？
を考えるのは、とっても有効ですね！
自分では気づかなかった制限に気づいて、それを取り払う方法を考えることが出来ます
この発想の転換は愛和ちゃんが教えてくれました～
感謝
さて。
この記事、下書きだけ事前にしてたのだけど、昨日は帰ったら即寝してしまったので...
よよよ(´；ω；｀)
生活習慣改善になってないけど、、、
まぁどんまいすな！！！爆
そんな日もある
今朝の計測結果載せときまーす( ˙-˙)
2018/7/12(木)AM6:30
体重 50.35kg
体脂肪率 18.4%
筋肉量 38.65kg
内臓脂肪 1.5レベル
基礎代謝 1180kcal/日
体内年齢 20才
朝は筋肉量減るから、基礎代謝も下がるのよね～
さてさて
今日の午後は、さいたまダンスレッスン
みんなでワイワイ踊ってくるよ～
飛び込み参加も、OKやで
