今年も！期間限定♡ドイツのケーキ＆ライ麦パン

あーまたこの季節がやってきてしまった！

ドイツ系のスーパーマーケットALDIで、Oktoberfest（オクトーバーフェスト）にちなんで、ALDI German Week（ALDI ドイツ祭）開催中との情報が！

いままで随分と食事制限してがんばってたんだけどねー

この前の定期検診で、少しだけコレステロール値が下がったのをいいことに。。。

『定期検診＊高コレステロールが少しだけ改善？食事制限について』

ちょっと今回は買いに走っちゃったー（汗）

去年はめっちゃ大人買いして楽み過ぎたけどね（笑）

『期間限定？ALDIのドイツのケーキ♡』

っでもって、お目当ての商品を探すも、去年と同じ場所では見つからず。。。

全然別の場所に、それもめっちゃひっそりとあって、やっと見つけたーって感じ。。。

お目当ての洋酒が入ったドイツのケーキ。。。

（お酒飲めない私でも、これは美味しくいただけるのよね）

 

いやしかし、もう残り数箱だったー（汗）

Deutsche Kuche Liqueur Dessert Cake 
 
Jamaican Rum（ジャマイカンラム）と
Tiramisu（ティラミス）

ゲット〜♡

あとは。。。

 

 

これこれ！

 

大好きなドイツのライ麦パン♡

去年の春見つけて以来、ずっと探してたんだけど、1年半ぶりに再会（涙）

今回はSunflower Seed（ひまわりの種）入りのにしてみた！

ちなみに、ライ麦パンは、食物繊維やビタミンB1が豊富に含まれていて、グルテンフリーでGI値も低いと、パン好きなのに食事制限しないといけない今の私にありがたい食材♡

『ドイツのライ麦パンとマスカルポーネチーズ♡』

去年クリームチーズやマスカルポーネチーズを塗ったりして食べ比べしたけど、トーストしてチーズ塗って食べるとモチモチしてめっちゃ美味しいんだよね♡

その後、リコッタチーズと食べてみた〜▼

『ライ麦パンでリコッタチーズと低GIのアガベシロップ♡』

あとは、レモン味に弱い私。

この前はムーンパイ買ったしねー（汗）

『レモン味のムーンパイ♡』

っでもって、このレモン味のクッキーもゲット。

 

あと何故かめっちゃ久しぶりにドイツのチョコも買ってしまった。

 

そうそう、まだ買ったこと無いんだけど、冷凍食品の方にもドイツのケーキが！

 

この辺のタルト系、めっちゃ美味しそうだよねー。。。

 

しかしカロリーが、380カロリーとかあったりして。。。

買いたかったけど、今回は我慢（涙）

▼その後結局買った（笑）

『美味しすぎた♡期間限定！ドイツのタルト★』

 

おうちで焼くパンプキンのクッキー生地や。。。

アップルサイダードーナツも気になるよねー。

オレオも。。。

アップルサイダードーナツ味のクリーム？が挟まってるオレオが。。。

どんなお味か気になるかも。

これは？

 

ずっと前に、旦那がハマってたオートミールクリームパイと同じメーカーの秋バージョンのケーキ。

甘そうで見るだけでお腹いっぱい（笑）

『旦那がハマってる「Oatmeal Creme Pie」』

これ↓も良く見かけるよねー。

 

生のりんごにキャラメルやナッツがコーティングされてるの。

旦那にテキストでこれ買う？って聞いたら、

No. Break my teeth 

（歯が折れるからいらない）

って（笑）

そうだよね。治療中だし、歯、大切にしないとねー。

っで、ALDIで大きなカボチャ買ってる人が沢山いたー。

 

確かに他のお店に比べると半額くらいのお値段かも。

しかし我が家にはちょっと大き過ぎるなー。

ってことで、久々ALDIで季節限定アイテムゲットでちょっと幸せ気分♡

あー食欲の秋がやってきたって感じだわー。

運動もがんばらないとねー（汗）

っで、我が家の備忘録として毎日記録してる旦那の膀胱がんの再発防止の為の完全禁煙ですが。。。

『ドクターからの検査結果』

今日は完全禁煙179日目に突入！

引き続きテレワークの旦那は絶賛禁煙中。

っでもって、明日レポートするけど、急展開で実は我が家でジムに入会したんだよね。

これで旦那も禁煙＋エクササイズでガンに勝てる身体になってくれたらと思う。

ではでは、毎日チェックしてるこの感染状況マップ。。。

▼ Coronavirus COVID-19 (2019-nCoV)

（スクリーンキャプチャは日本時間2021/9/30 6:00AM現在のもの）

今日の感染者は昨日より138,190人増えて4,332万人に。

今日亡くなった方は2,232人増で694,084人に（涙）

今日は感染者が14万人弱、そして死者がまたまた2千人超え（涙）

っで、先日から追加してる人口100万人辺りの各国のコロナ致死率のグラフ。

比較対象国として、ブラジル、インドネシア、マレーシア、インド、アメリカ、日本をピックアップ。

▼Coronavirus (COVID-19) Deaths - Our World in Data

現在の各国の致死率は。。。

• アメリカ：7.64 (7.87) -0.23
• マレーシア：7.32 (7.87) -0.55
• ブラジル： 3.71 (0.98) +2.73
• インドネシア：0.45 (0.43) +0.02
• 日本：0.4 (0.22) +0.18
• インド：0.27 (0.13) +0.14

数字では、下降してたブラジルがまた上昇中。そしてグラフでは引き続きアメリカの上昇が止まらず。。。