まだ4月でプールって気分じゃないんだけど、そろそろダイエット始めないとなぁ〜
っで、プールの横のジムもちょっとチェックしてみた。。。
プール&ジムでエクササイズ頑張ってた去年の夏を思い出す。
本当にそろそろ始めないと〜
(だけどコロナワクチン2回目の接種が終わって2週間経ってからの方が安心と思い。。。それを理由に保留中 笑)
って、旦那がジムのマシーンでちょっとエクササイズ始めようとして、慌てて止めたよね。
だって手術後少なくても6週間はワークアウトしないように。
ってドクター&ナースに言われるから。
膀胱内の腫瘍を切除したので、重いものとか持ち上げたりすると、傷口から出血する場合があるから注意なんだよね。
本人全く痛くないからついうっかりって。。。怖い〜
っで、ジムはもう少し我慢なので、近所に散歩へ。。。
ノースウェストアーカンソーはサイクリングロードが充実していて、
いや〜旦那がね、やっぱり外に出るとタバコが吸いたくなっちゃうみたいで、
引き返すことに。。。(涙)
たまたまお財布持ってなかったから良かったけど、通り道のガソリンスタンドでタバコ買っちゃいかねない感じで危なかった。
(先日訪れた湖畔のロッジのリビングの前に咲いてたピンクの木と同じ木が花を咲かせててキレイ♡。今頃はあのツボミも満開なんだろうなぁ〜)
っで話戻って、
旦那の誕生日の翌日から膀胱がんの再発防止の為に完全禁煙始めて、あと10日で3週間過ぎるから、その後は少しは楽になると良いんだけど。。。
今はしばらく吸ってないし1本くらい吸ってもオッケー?とか思っちゃうみたいで。。。
なにせ30年以上吸ってたらしいから、断ち切るには時間がかかるんだろうな。
ではでは、毎日チェックしてるこの感染状況マップ。。。
▼ Coronavirus COVID-19 (2019-nCoV)
(スクリーンキャプチャは日本時間2021/4/12 6:00AM現在のもの)
今日の感染者は昨日より4万4千人増えて3,118万人に。
今日亡くなった方は326人増で562,059人に(涙)
週末の数字なのでガクッと下がってるけど、週が明けたらまた上がってしまうのか。。。