青い青い Runner ブログ -7ページ目

青い青い Runner ブログ

☆☆ 楽しく 走ろう ノンビリと ☆☆

今日も 梅雨の中休み の好天.但し,早い時間帯の空は 白い雲

に覆われていたけど,時間が経つにつれて 青空も広がった:

 

             

 

この中休み,いつまで続いてくれるんやろ? なんて考えつつ

中央公園で 周回コース2周+城山ジョグ登山.

 

気温は そこそこ上がってたけど,湿度が高くないんで助かる.

梅雨の真っ只中なのに,梅雨らしくない お天気やね.

 

で,走り終えたら いつもの決まり事:シューズにリセッシュ

して お日様の下へ:

 

                   

 

今日で 走行距離は 57 km.何とか 100 km のラインは確保

できそうな ペースになってきた … けど,油断したらアカン

いつ長雨が始まるか わからんし.

 

本日(6/13)= 7 km & バイク 0 km

 

 

6 月累計= 57 km & バイク 0 km

 

 

 

 

 

今日も高層雲が浮かぶ青空で始まった.午前5時半の空は …

 

     

                               

     

 

もちろん文句のない ラン日和.今日の予定は 中央公園・周回

コース1周+1 km … やったけど,城山ジョグ登山 のあとで

もうちょい走ってもいいかも と思って 1 km 追加.

 

こんなことをやって帰路についたら 上空の高層雲は そのまま

浮かんでたけど,遠くの低空には 夏雲が出現してた.

これは このあと モックモック と大きくなるんやろか?

 

本日(6/12)= 7 km & バイク 0 km

 

 

6 月累計= 50 km & バイク 0 km

 

 

 

 

 

梅雨の中休み2日目.今日も頭上には気持ちのいい秋のような

青空が広がり,高層雲が浮かんでる:

 

     

                               

 

梅雨の真っ只中なのに こんなラン日和とは … と感謝しつつ

中央公園で周回コース1周+ 1 km +城山ジョグ登山.

 

周回では 体育館 壁の時計を利用してタイム計測.1周 2 km

を 12 分 50 秒,つまりは Ave. 6: 25

今の走力なら このペースで 何 km くらい走れるんやろ?

 

本日(6/11)= 6 km & バイク 0 km

 

 

6 月累計= 43 km & バイク 0 km

 

 

 

 

 

天気予報によれば,今日から数日間 梅雨の晴れ間が続く模様.

 

実際,今日は早朝から頭上に青空が広がった.しかも,湿度

が低いんで カラッとしてる … 梅雨らしくない晴れ間.

 

そんな中,今日も中央公園に行って,周回コース2周+城山

ジョグ登山.城山の頂上は新緑が眩しく涼風が心地よかった.

 

本日(6/10)= 7 km & バイク 0 km

 

 

6 月累計= 37 km & バイク 0 km

 

 

 

 

 

今日は まあまあ梅雨の中休み的な お天気になる … と予報は

言ってたように記憶してたけど,起きてみたら 宅配の新聞は

ビニール袋に入ってたし,明るくなった空は灰色 ….

 

午前8時の雨雲レーダー:

 

       

 

まぁ~走れんことはないかな … という訳で,中央公園に行き

周回コース2周+城山ジョグ登山.

 

結局 降られることは なかったけど,青空は拝めんやろな.

 

それにしても … 今月も ほぼ 1/3 が経過したって言うのに

まだ 走行距離は 30 km って ….

こんなん,下手したら 100 km にも届かんペースや!

 

本日(6/9)= 7 km & バイク 0 km

 

 

6 月累計= 30 km & バイク 0 km

 

 

 

 

 

大阪・東梅田のホテルで お目覚め.予定通りの休足やけど,

やっぱり いつもの体内時計で 起きたのは午前4時.

 

そのあと午前5時半くらいまでは 特に何もせず ベッドの上に

寝転がってたけど,さすがに退屈になり お散歩に お出かけ.

 

ホントは大阪城を見たかったけど 朝食タイムが午前6時半~

なんで それは諦めて中之島の周辺へ:

 

     

                             

     

                                        

     

 

実に気持ちよかったけど,ランナーさんを見ると「やっぱり

走ればよかった」な~んて若干の後悔も ….

 

本日(6/8)= 0 km & バイク 0 km(休足)

 

 

6 月累計= 23 km & バイク 0 km

 

 

 

 

 

チビちゃん1号の県総体が終わってヤレヤレと安心した途端に

本格的な梅雨が始まった ….

 

そんな今日は,高校同窓会・関西支部の集まりが大阪で開催.

場所は阪急グランドビルの 27 階:

 

     

                             

 

これは 21 年前にスタートし,それ以来 ず~~っと僕が担当

してきて「もう そろそろ交替を …」と思ってた.

 

そんな願いが やっと叶って今日 無事に認められた.ふぅ~,

ということで安心して ちょっと飲み過ぎたかも ….

 

こんな訳で,今日は走る準備なんか一切せずに来たんで明日

朝も含めて連続休足.まぁ~たまには ええやろ.

 

本日(6/7)= 0 km & バイク 0 km(休足)

 

 

6 月累計= 23 km & バイク 0 km

 

 

 

 

 

徳島県の高校総体も今日が最終日.二種目に出たチビちゃん,

どちらも四国総体への進出は決めたけど,優勝も期待された

リレー種目ではアンカーが失速 … 四国大会でリベンジや!

 

そんな応援スケジュールの合間を縫って こちらは中央公園で

周回コース2周+城山ジョグ登山.

 

正直ちょっと疲れた~~!

 

本日(6/6)= 7 km & バイク 0 km

 

 

6 月累計= 23 km & バイク 0 km

 

 

 

 

 

本日もチビちゃん1号の高校総体送迎ミッション.実は,昨日

は出場競技が なかったんで,実質的には今日が初日.

 

                     

 

という訳で,今朝も午前7時前に出発 … けど,平日の こんな

時間帯に国道 11 号線を北上するのは滅多にないんで経験不足

… 大渋滞に遭遇してしまった!

 

結局,集合時間には 20 分ほど遅刻 … ただ,他に7名が同じ

理由で遅れた模様 … 一安心.

 

ともかく,何とか送り届けて いったん帰宅し,短い時間を

活用して 中央公園まで往復3 km ラン.

 

このあと再び 鳴門の競技場に行って チビちゃんの決勝種目と

予選種目の両方を観戦.決勝では「優勝~」… ではなかった

けど,狙い通り四国大会出場の切符はゲット.

 

また,予選種目では ダントツ1位で明日の決勝へ.こちらは

優勝の期待も … 楽しみや!

 

本日(6/5)= 3 km & バイク 0 km

 

 

6 月累計= 16 km & バイク 0 km

 

 

 

 

 

今日から チビちゃん1号 は県総体 … 高3なんで最後の総体.

 

ということで,午前6時 50 分に出発して鳴門の競技場へ …

の はずやったけど,高校の部室に忘れ物があるってことで,

更に早く 午前6時 40 分 にミッション開始.

 

で,高校経由で競技場に着いたのは 午前7時半.開会式では

チビちゃんが前年の優勝旗 返還(+レプリカ授与)の大役を

担うんで そのまま帰らずに待機.

 

但し,さすがに競技場で2時間以上も 何もせず待ってるのは

退屈なんで ちょっと競技場周辺&鳴門市内を速歩で お散歩:

 

     

                                

     

                                

     

 

で,無事に開会式は終了 … いや 無事って言えんかも … 場内

放送が チビちゃんの高校とは全く別の高校名を読みあげる と

いう トンデモ エラーを やらかしたし … 腹立つ~!

 

ともかく,こういうことで 帰宅したら もう ランチの時間に.

しかも,このあと お迎えの任務もあるんで 今日は休足.

 

本日(6/4)= 0 km & バイク 0 km(休足)

 

 

6 月累計= 13 km & バイク 0 km