涼しい早朝の鴨川 | 青い青い Runner ブログ

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☆☆ 楽しく 走ろう ノンビリと ☆☆

今朝は 京都市内のホテルで お目覚め.はじめは 今日 上洛の

予定やったけど,今日の午前中に 祇園祭・後祭の山鉾巡行が

あることに気付いて 昨日 来たって訳.

 

で,午前5時過ぎに着替えて鴨川遊歩道に出てみた.もしも

暑すぎるようなら中止ってことも考えながら ….

 

ところが … 予想外に涼しい! 日の出前と言えども 徳島より

ず~っと暑いって覚悟してたのに.

ともかく,これなら安全に走れると判断して北上開始:

 

        

        

 

途中 第3区間と第5区間で いつもの LSD ペースに落として

ラップをチェックしたら両区間とも9分台 … これは ちょい

ショック … 8分台と思ってたのに.

 

ともかく,こんな実験(?)を入れたんで 北大路橋までの

往路は Ave. 7: 47

 

ここで折り返したら あとは ず~っと下りなんで楽なはず …

と期待したけど,やっぱり日が昇れば暑くなる.どんどん汗

が流れ始めた.

 

        

        

とは言っても,やっぱり下りに助けられ 復路は Ave. 6: 48

で終了.気持ちよかった!

さぁ,このあとはシャワーを浴びて 山鉾巡行の見物へ出発!

 

本日(7/24)= 10 km & バイク 0 km

 

 

7 月累計= 136 km & バイク 0 km