静かに地球１周

今日は気持ちのいい青空が広がった．けっこう風はキツいけど，

まあ，これは徳島名物（？）なんで仕方ないやろ．

ともかく，バイクを漕いで吉野川河川敷に行き，吉野川橋 東側

から河口を目指してスタート：

     

                              

この向きだと，強い順風になるんでスイスイと進み，河口の先

で折り返し：

                          

     

                               

ここまで Ave. 6: 15 … まあまあ今の僕の走力から考えたら

悪くないかな … まぁ～追い風の助けもあるけど …．

        

        

けど，当然のことながら折り返したら強逆風．それでも気分よく走れ，途中では虹の応援もあった．

                   

こうして出発点に無事に戻って来られた．復路は Ave. 6: 32．

     

        

        

これで 全走行距離は 地球１周 40,000 km に到達～！
 

          

さぁ，今日 飲むビールは どんな味やろ？

本日（11/29）= 10 km ＆ バイク 0 km

11 月累計＝ 250 km ＆ バイク 0 km

ゴールは目前

今朝は結構 冷え込んでたらしい … とは言っても，僕自身は盛岡

に数日間いたんで大して寒いって感じんかったけど．

そんな中，今日は軽めに中央公園コースを２周 … 7 km だけ．

なかなか樹々の葉っぱが色付かんな～ と思ってたけど，すこし

黄葉も目につくようになってきた？

ともかく，これで 地球１周まで残り 10 km．

          

ということは，このまま 12/15 の加古川マラソン当日まで休足

にして，そこで完走したら，当初の目論見通り感動のゴールに

なるけど … そんなアホなこと やる訳ないやろ～～！
 

本日（11/28）= 7 km ＆ バイク 0 km

11 月累計＝ 240 km ＆ バイク 0 km

仕切り直し

昨日は朝から晩まで ず～っと雨が続いた．さすがに，こんな日

には「走れるチャンスを待つ」なんてアホなことはしない．

まぁ～盛岡＆大阪で気持ちよく走れたし，疲労回復の日になり

良かったかも．

ついでに，盛岡での宿題も ほぼ済ませられたし．

で，仕切り直しの今日は 11/19 以来の徳島市内ラン．中央公園

から万代埠頭・みなと公園と巡る 街中 13 km コースを走り，

地球１周まで残り 17 km．

      

本日（11/27）= 13 km ＆ バイク 0 km

11 月累計＝ 233 km ＆ バイク 0 km

疲労回復の日？

今日は予報通り未明から ず～～っと雨．午後には どうなるか

予想は出来んけど，ちょっと回復は期待できなさそう …．

まぁ～盛岡＆大阪で気持ちよく走れたし，今日は疲労回復の日

ってことで仕方ないかな …．

本日（11/26）= 0 km ＆ バイク 0 km（休足）

11 月累計＝ 220 km ＆ バイク 0 km

早朝の大阪城へ

今日は大阪市内のホテルで お目覚め … ここ数年の習慣は 出張

のあと京都か大阪で休憩すること．

となれば，当然のごとく（？）早朝ランは大阪城．いつも通り

桜ノ宮橋から大川沿いに京橋口へ．そこから公園内へと進んで

大阪城の雄姿を拝み 折り返し．ここまで Ave. 6: 31．

        

         

     

                           

     

                           

     

                           

復路は少し気分を変えて，川崎橋を渡り 造幣局の横を通って

桜ノ宮橋 西詰から曾根崎通に戻り帰還．Ave. 6: 30．

        

        

     

                           

これで地球１周まで残り 30 km．霜月のうちに届くかも．

本日（11/25）= 7 km ＆ バイク 0 km

11 月累計＝ 220 km ＆ バイク 0 km

楽しかった盛岡

今回の お仕事，準備段階では不安だらけやったけど，何とか

無事に終えられた．全ての関係者に感謝！

で，今日は盛岡を離れる日 … ちょっと寂しい．幸い 時間的に

少し余裕があったし，高松の池を２周してみた … Ave. 6: 43

… 昨日も２周したけど，大回りではなかった …．

        

        

昨日は池の端っこで静かにお休み中（？）やった白鳥の群れ，

今朝は反対側で優雅に泳いでいた：

     

                              

     

一方，岩手山は一昨日・昨日と同じく頂上が雲の中．それでも

「片富士」は拝むことが出来た：

             

一昨年・昨年に引き続き３年連続３回目のお仕事になったけど，

ホント勉強になったし，実に楽しかった．さよなら盛岡．

これで地球１周まで残り 37 km．フルの距離より短くなった．

本日（11/24）= 12 km ＆ バイク 0 km

11 月累計＝ 213 km ＆ バイク 0 km

白鳥！

雨に邪魔され休足になったのは昨日．そして，夕方には また雨

… う～ん，これだと明日（ 11/23 ）もアカンか …

と心配しながら起きたら … 降ってない！ 雨雲レーダーは …

                   

ムムム，素晴らしい お天気 とは言い難いけど，何とか大丈夫

かも … と午前５時半前にスタート．

まだ歩道は かなり濡れてたんで，スリップ事故なんか起こさん

ように超スロー安全ペースで … Ave. 7: 12．

こうして何とか今朝も 高松の池 に辿り着き，内側のコースを

２周してみた：

     

                              

空は一面どんより やったけど，それでも今朝は嬉しいことが …

冬の使者 白鳥 が見られた！！

         

これだけでも来た甲斐があった というもんやな．よかった～

と大いに気をよくして帰還．

         

         

これで地球１周まで残り 49 km．あと少し …．

本日（11/23）= 11 km ＆ バイク 0 km

11 月累計＝ 201 km ＆ バイク 0 km

盛岡は雨 …

昨日 午後６時，お仕事を終えて帰ろうとしたら … と言うか，

懇親会の会場に向かおうとしたら，地面が濡れてる！

昼食時には見事に晴れてて，気持ちのいい青空が広がってた．

ただ，それ以降は ずっと屋内にいたんで気付かんかったけど

いつの間にか降った模様．

ここで心配になったことは … 明日の早朝は路面凍結してる

かも …．

で，今朝 午前４時半すぎに起きて 天気予報サイトをチェック

してみたら …

           

あっ，これはアカン．気温は氷点下ちゃうけど，まあ～雨なら

当然やろな．

それなら 雨雲レーダー は どんな感じやろ？

           

う～ん，やっぱりダメそうや．仕方ないわな．今日は休足！

本日（11/22）= 0 km ＆ バイク 0 km（休足）

11 月累計＝ 190 km ＆ バイク 0 km

氷点下ラン

盛岡は日暮れが早い分，夜明けも早い．午前５時半，東の空が

白んできたんで 昨日と同じく高松の池に向かってスタート．

気温は氷点下 … マイナス 1.1 ℃ ながら，防寒対策はバッチリ

なんで，特に寒くない … と言うか，昨日なんか対策のやり過ぎ

で汗をかいたほど．

ただ，吐く息は真っ白 … これは徳島では まだまだ．ともかく
計算通り，高松の池に着いた頃に明るくなってきた．ここまで

Ave. 6: 39．

ホテルからの距離は，ジョギングシミュレーター では 3.8 km

           

ガーミンでは 3.77 km … まぁ～誤差の範囲内か？

        

        

ここから高松の池・周回コースを１周．Ave. 6: 30．

        

        

     

                            

     

                            

周回途中の広場からは 岩手山の雄姿も眺められた：

              

ここからホテルまでは終盤 少し回り道 … 北上川の遊歩道 …

も通って帰還．Ave. 6: 32．

        

        

朝日を浴びる岩手山と北上川．うん，素晴らしい！

                    

これで，地球１周まで 残り 60 km．

本日（11/21）= 10 km ＆ バイク 0 km

11 月累計＝ 190 km ＆ バイク 0 km

早い日暮れ

盛岡にやってきた～．お仕事は明日から３日間やけど，まずは，

その前に やっぱり走りたい．

ただ，こちらは日暮れが早い … 駅前のホテルを出たのが午後

４時半なのに，けっこう暗くなってる …．

う～ん，これだと高松の池に着いた頃は真っ暗で，周回は危険

かも …．それでも，入り口までは行けるやろな とスタート．

ところが着いてみたら，池の周りには ところどころ灯りが …．

あっ，もしかしたら走れるかも と周回を始め，結局１周して

しまった … 途中で迷ったけど … Ave. 6: 40．

        

        

こうして，まあまあ満足できたんで気持ちよく帰還．ただし，

外気（ガーミン記録 8.9 ℃）は予想したほど強烈ではなくて，

ちょっと汗をかいてしまったほど … なかなか調節は難しい．

本日（11/20）= 10 km ＆ バイク 0 km

11 月累計＝ 180 km ＆ バイク 0 km