氷点下ラン | 青い青い Runner ブログ

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☆☆ 楽しく 走ろう ノンビリと ☆☆

盛岡は日暮れが早い分,夜明けも早い.午前5時半,東の空が

白んできたんで 昨日と同じく高松の池に向かってスタート.


気温は氷点下 … マイナス 1.1 ℃ ながら,防寒対策はバッチリ

なんで,特に寒くない … と言うか,昨日なんか対策のやり過ぎ

で汗をかいたほど.

 

ただ,吐く息は真っ白 … これは徳島では まだまだ.ともかく
計算通り,高松の池に着いた頃に明るくなってきた.ここまで

Ave. 6: 39

 

ホテルからの距離は,ジョギングシミュレーター では 3.8 km

 

           

 

ガーミンでは 3.77 km … まぁ~誤差の範囲内か?

 

        

        

 

ここから高松の池・周回コースを1周.Ave. 6: 30

 

        

        

 

     

                            

     

                            

 

周回途中の広場からは 岩手山の雄姿も眺められた:

 

              

 

ここからホテルまでは終盤 少し回り道 … 北上川の遊歩道 …

も通って帰還.Ave. 6: 32

 

        

        

 

朝日を浴びる岩手山と北上川.うん,素晴らしい!

 

                    

 

これで,地球1周まで 残り 60 km.

 

本日(11/21)= 10 km & バイク 0 km

 

 

11 月累計= 190 km & バイク 0 km