富士山・隅田川

徳島から東京までの空の旅 … 口惜しいことに，大気の透明度が

十分ではなく楽しみにしてた富士山は …？

途中までは 全くの雲の上：

                       

それでも，静岡県あたりでは，富士山はボンヤリと見えたんで

シャッターを切った … けど，写ってない～ … 悲しい …．

                   

けど，着陸態勢に入り 少しずつ高度が下がってきたら 何とか

その雄姿が … ：

     

                                 

こうして無事に到着．その直後は “暑いな～” って感じたけど

ホテル近くで（地下鉄の駅から）地上に出たら それほど暑く

もなく一安心．

ブロ友・ラン友さんとの食事の約束時間まで２時間ほどあった

から，隅田川ランへ出発：

前回も同じことが起こったけど，途中でガーミンが御乱心：

        

        

だから，この往路記録はホンの参考程度やろな．ともかく，

清州橋まで下ったあとは，対岸を総武線まで上って折り返し.

        

        

この復路記録は正常に見えるかな … Ave. 6: 28．

という訳で，無事にランを終えてシャワーを浴びたら 約束の

イタリアンへ．

合計５人のうち お二人は初対面．それでもラン繋がりなんで

まるで以前からの知り合いのように お喋りできて実に楽しい

時間を過ごせた．

これについては，また別の形で記録に残したいな．

本日（5/11）= 7 km ＆ バイク 0 km

5 月累計＝ 80 km ＆ バイク 0 km

今日は時間不足

今日は朝から午後２時までミッション：チビちゃん２号のケア.で，夜はそこへ長女も加えて食事．

ちなみに，チビちゃん１号は昨日から修学旅行中．

それでも午後２時半から２時間ちょいは空き時間があったんで

軽く走れんこともなかったけど … こういう場合，超不器用な

僕の性格ではムリムリ …．

という訳で，今日は時間不足休足ってことに．

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さて，明日からは１週間ほど東京出張．勿論「出張」なんで

主要な中身は仕事やけど，空き時間には部活仲間やラン仲間

との楽しい時間もあるしワクワク感もハンパやない！

本日（5/10）= 0 km ＆ バイク 0 km（休足）

5 月累計＝ 73 km ＆ バイク 0 km

駆け込み

昨日 頭上に広がってた素晴らしい青空は何処へやら，今日は雨

らしい．しかも，予報では午後からの降り出しのはずなのに …

もう朝から空は一面 怪しげな灰色．

で，雨雲レーダーをチェックすると …

わ～っ，これはアカン～！ 降り出す前に走れ～！ という訳で,

いつもよりも早く午前８時すぎに中央公園に向かってスタート.

もう今日は往復 3 km だけでいいか と思ったけど，着いたら

１周くらいは出来そうな感じやったんで，周回コースへ．

ところが 500 m ほど走ったところで ポツリ．う～ん，これは

無理か と一瞬 弱気になったけど，まぁ少しくらいは濡れても

いいか と開き直って継続．

結局１周＋ 500 m 区間一往復して帰路に．途中で またしても

ポツリポツリ ときたけど，何とか大して濡れずに帰還できた．

まだ５月上旬やけど何とな～く “梅雨遠からじ” って気も …．

本日（5/9）= 6 km ＆ バイク 0 km

5 月累計＝ 73 km ＆ バイク 0 km

五月晴れ

今日は，正に雲一つない快晴，見事な五月晴れ．その分 早朝は

放射冷却で そこそこ気温は下がってた．

それでも，午前９時前には 軽く肌寒さを感じる程度まで気温は

上り，半袖でも走れる状態になったんで，中央公園に行き 周回

コースを２周．

こんな お天気が続いてくれたらな～ なんて都合のいいことを

考えるけど，明日・明後日は 雨の予報 …

まぁ～ 世の中そんな甘くはないってことやね．

本日（5/8）= 7 km ＆ バイク 0 km

5 月累計＝ 67 km ＆ バイク 0 km

初夏の風

今日のお天気 … 立夏も過ぎて いかにも初夏という陽射しと風．

そんな中，久々にカメラ携行で みなと公園までの街中 10 km

コース へ．

新緑が眩しい中央公園・その１

                   

みなと公園 東端の末広大橋下で折り返し：

                    

新町川に沿う遊歩道には 色鮮やかな ツツジ が：

                    

眉山の勇姿を背景にするヨットハーバー［ケンチョピア］：

                    

新緑が眩しい中央公園・その２

                    

桜の季節に続き，これから梅雨までが 気持ちよく軽装で走れる

嬉しい期間になる … 存分に味わいたい．

       風と走る 眩しい緑 今は初夏

本日（5/7）= 10 km ＆ バイク 0 km

5 月累計＝ 60 km ＆ バイク 0 km

優勝が続く！

今日は予報通り 未明から しっかりと（？）雨 … これは休足も

止む無し … と覚悟したけど，午後になったら雨雲は東の方へ

行ってしまった：

        

うん，これなら走れる！と中央公園に行って周回コースを２周.

雨上がりで 少し肌寒かったんで もう着んやろな～ と思ってた

薄手のウィンドブレーカーを着用したら汗をかいてしまった．

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応援に行った昨日の競技会，チビちゃん１号はリレーチームの

第２走者として出場．第１走者からアンカーまで ず～っと１位

をキープして優勝！

ついでに（…と言ったら極めて失礼やけど）そのあとの男子も

同じく優勝！！

さらに，琵琶湖で開かれてた朝日レガッタでは，ある女子種目

で母校選手が優勝！！！

これだけ嬉しいニュースが続いたし，今夜のビールは旨いはず

… と言うか，ビールは いつでも旨いけど …

とくしまマラソン DNF の直後でも旨かったし … (^_^;)．

本日（5/6）= 7 km ＆ バイク 0 km

5 月累計＝ 50 km ＆ バイク 0 km

想定外の二部練

今日は昨日に引き続いてチビちゃん１号の競技会．午前９時半

からリレー競技なんで，午前８時半くらいに出発予定かな？

などなど考えてたのが朝食後の午前８時前．それなら中央公園

まで往復 3 km 走っとこかな～

とスタートし，６分くらいのペースで予定通り 戻って来た．

うん，これで今日は「休足」と記録する必要はなくなった …

と安心して準備をしてたら 長女のところに連絡「欠場チーム

が あって予選がなくなり 夕方に一発 決勝になった～！」

(@_@).

あらら，これで突然 夕方まで暇になってしまった …．

どうしよかな～ と考え，とりあえず予約した本を受け取りに

図書館まで走ることにした：

        

        

途中 間違ったボタンを押したんで ラップ記録が変になってる

けど ともかく Ave. 6: 19 で二度目のラン終了．

これなら三度目のランも時間的には出来るけど，なんか もう

疲れたし，夕方までは読書して過ごそかな．

本日（5/5）= 6 km ＆ バイク 0 km

5 月累計＝ 43 km ＆ バイク 0 km

観戦で終了

昨日 20 km の峠ランをやったんで，今日は軽いジョグが無難

やろな～ なんて朝食後に考えてたら … 長女が突然やってきて

“今日は どうする？”

えっ？ 何の話？ と尋ねたら，今日・明日はチビちゃん１号の

競技会 … え～っ，聞いてなかった～！

ともかく，それなら応援に行こか と鳴門の競技場に向かい，

結局 本日分が終わって帰還したのは午後４時すぎ．

途中 いったん帰宅してランチを取ったけど，かなりの時間は

競技場で過ごしたことになる．

それでも，間違いなく退屈ではなかったな．青春に拍手！

本日（5/4）= 0 km ＆ バイク 0 km（休足）

5 月累計＝ 37 km ＆ バイク 0 km

新緑の大坂峠

期待通り，今日は見事な五月晴れ．新緑が眩しい大坂峠を走る

には申し分ない条件．

朝食を済ませたら直ちに出発．板野町の歴史文化公園・駐車場

に車を置いて，そこからラン開始 … ユックリ ユックリ と．

     

                                

     

                                

スタートしてから１時間 20 分ちょいで展望台に到着：

                    

遠くには 眉山も吉野川 も見える．ただ，午前中は逆光なんで

霞んで見えてしまうのは ちょっと残念：

         

ともかく，ここまでは Ave. 8: 22．ガーミンの距離が 10 km

まで 0.16 km 足らない と言ってたんで，展望台の少し先まで

追加で走り 往路終了．

         

         

復路は そこからスタート．当然のことながら復路は ほぼ全て

が下りなんで，下手に飛ばして膝とか痛めんように意識的に

抑えて走るようにした … 結果は Ave. 7: 47．
 

        

        

往路スタート時は涼しかったけど，少しずつ気温は上がって

復路は 暑さも感じるようになった．とくしまマラソンの時も

暑かったけど，今日に比べたらマシやったかな．

その とくしまマラソンでは 20 km 通過時間が３時間 10 分弱

やったけど，今日は２時間 40 分ちょい．う～ん，峠のランで

これなら とくしまマラソン では もっと頑張れたのかも？？

本日（5/3）= 20 km ＆ バイク 0 km

5 月累計＝ 37 km ＆ バイク 0 km

近場で正解

昨晩から降り始めた雨，今朝 明るくなってからも その結構な

勢いは しばらく続いてた．

だから，もう走れるのは午後やな～って思ってたら …

        

午前９時を過ぎたあたりで雨雲の塊は通過し終え，西には青空

も広がってきた．

そこで外に出てみたら，雨のお蔭で春霞もなく遠くの山々も

澄んだ空気を通して よく見える．

そこで，これなら大坂峠に行ってもいいかも … な～んて気に

なり始めた．けど，冷静に考えると，大坂峠に行くには 少々

遅すぎる …．

そこで 大坂峠は明日以降の お楽しみってことにして，今日は

近場 … 要するに中央公園 … の周回コースを２周．

走り終えてから北の方 … 大坂峠の方向 … を眺めたら，また

雲が広がってたし，もし行ってても 最高の眺め ではなかった

やろな．うん，今日は近場で正解やった！

本日（5/2）= 7 km ＆ バイク 0 km

5 月累計＝ 17 km ＆ バイク 0 km