感じたことを
シェアしたいと思います。
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2025/2/5、
父が永眠しました。
69歳でした。
たまたまその直後に
死生観についての
講演を聞かせていただいて。
がん患者さんの死に際を
シェアしていただきながら
「自分で死に際を選ぶ」ことの
大事さを教わりました。
お話を伺いながら
いろんなことを感じて、
今まで言葉にならなかったことを
整理する機会をいただけて、
だからこのタイミングだったんだなと
すごーーく納得しているところです。
この講演会で感じたことについても
書きました。
わたしは実は、
父の死については
1年位前から覚悟はしていて
予想外に早かったですし、
直接看取ることは
できませんでしたが、
それでも
後悔なくお別れをすることが
できました。
人がなぜ大切な人の死に際して
後悔するのか？
なぜ悲しむのか？
なぜ死が怖いのか？
何かできなかったことが
あるからじゃないんです。
やりたかったことが
できなかったからじゃないんです。
自分が自分のことを、
ちゃんとわかってないからです。
自分が本当はどうしたいのか、
本当はどう感じているのか、
ちゃんと聴けてないからです。
知らないまま、
人生を終えてしまうのが
大事な人とのお別れが来るのが
怖いんです。
わたしにももっと
父にできることは
あったのかもしれません。
だけど、
「今のわたしができることで、
やり残したことはないか？」
と自分に問い続けてきたから
何度もノートに書いてきたから
そして、
できることはやってきたから
父に二度と会えないことは寂しいけれど、
後悔はありません。
今のノートの書き方をする前、
わたしは
「これを実現しなきゃ死ねない」
っていうことがいっぱいありました。
その昔作ったビジョンボード
それは目の前のことではなく、
例えば自分のビジネスで稼ぐとか、
例えば世界中を旅するとか、
例えば高級車に乗るとか、
例えばでっかいイベントを開催するとか、
今すぐは叶えられないことでした。
これを「自分の本当の願い」と
思ったままでいると、
死ぬときに
「あれもこれもできなかった…」
って、きっと後悔の念が浮かびますよね。
でも、本当の願いって、
そういうことじゃないんです。
本当の願いって、
もっと身近なものです。
それは
愛する人を大切にしたいとか、
自分の想いを表現したいとか、
今すぐ叶えられることです。
それを見ずして、
他人から評価されるような
大きな結果ばかりを目指すから、
今に満足できないんです。
今に満足できていないから、
今死ぬのが怖いんです。
極論ですけど今、わたしは
「いつ死んでもいいや」
って思っています。
もちろんせっかくの今世なので
できるだけ長く生きていたいなとは
思いますし、
夫を遺しては逝けないなって思ってるし、
娘の成長も見たいって思うけど、
毎日とびきりの幸せを
感じてるから、
毎日満足しているから、
わたしが創造したこの世界が
わたしの肉体の死を選択したとしても、
「まぁ仕方ないか」
って感じです。笑
もし今、最愛の夫や娘が
突然いなくなってしまったとしても、
同じように、後悔はしないでしょう。
（もちろん、死ぬほど寂しいからどっぷり泣きますけど）
（とか言ってていざその状況になったらみっともなく後悔しまくるのかもしれませんけどｗ）
毎日ノート書いて、
自分の気持ちを
ちゃんと見ているからです。
今に最高に満足した上で、
やりたいと思うことを
実行しているからです。
死生観講演会で、
緩和ケア医の先生がおっしゃってました。
「生き方が死に方に現れる」
死に方は選べません。
わたしたちに選べるのは、
生き方だけです。
だったら今ここで、
満足して生きてみませんか？
だったら今、
ちゃんと自分の気持ちを
見てあげませんか？
わたしがお伝えしている
ノートの書き方は、
欲しいものを引き寄せる♡
とか、
稼げるようになる♡
とか、そんな軽いものじゃない。
いつか誰しもが必ず迎える、
今世の終わりを、
満足して、
笑って、
幸せに迎えるためにも
今、
満足して、
笑って、
幸せに
生きませんか？
という提案です。
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体験講座動画も、
その前提で受け取ってほしいです。
「今に満足したらこれ以上
願いが叶わないんじゃないの？」
と心配な方、ご安心ください。
この生き方してると、
オマケで自然とやりたいことは
全部叶っていっちゃいます♡
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わたしイズムノート講座2期では、
これまでの講座からさらに、
この本質がもっともっと伝わるような
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最後までお読みいただき
ありがとうございました！
中山ちはる