3ヵ月振りの…
3ヵ月振りにブートキャンプやりました。
やはり、ブートキャンプゎすごいの一言ですなぁ。
腰の凝りに効果あり、筋肉が伸びてる~っと実感できますよ。
もぅ、最高です
一人でやってたら、ダーリンがとなりで雑誌を束ねてたんですが、やりたくて、うずうずしてたのか…『一緒にやる?』と誘ったら嬉しそうな顔で人一倍楽しんで、汗をかきながらやってました。
私ゎ、腰からか汗までゎいきませんが…明日から二人でブートキャンプ再出発することを誓い
…
ひと通り流してやり終えました。
ブートキャンプ最高
『ヴィクトリー
』と終わった後に叫ぶのが、たまりません
やはり、ブートキャンプゎすごいの一言ですなぁ。
腰の凝りに効果あり、筋肉が伸びてる~っと実感できますよ。
もぅ、最高です

一人でやってたら、ダーリンがとなりで雑誌を束ねてたんですが、やりたくて、うずうずしてたのか…『一緒にやる?』と誘ったら嬉しそうな顔で人一倍楽しんで、汗をかきながらやってました。
私ゎ、腰からか汗までゎいきませんが…明日から二人でブートキャンプ再出発することを誓い
…ひと通り流してやり終えました。
ブートキャンプ最高

『ヴィクトリー
』と終わった後に叫ぶのが、たまりません
まったりと…
今日ゎ、まったりしてました。
朝ゎ、軽めにおむすびにして、ドライブがてらショッピング
年賀状の本やらゲットして…○ンタで予約までしてきました。初…体験が今から待ち遠しいかんじ(*〃v.v)ポッ
でね?お昼ゎ、○ックで持ち帰り
券があったのでお安く買えて、期間限定のアイスクリーム(イチゴケーキ)を食べながらダーリンと家路へ…『明日ゎ天気悪い』みたいな話をしてたら、雲が風に乗って空を覆いはじめて(爆)ダーリンに『雲ゎ呼ばなくてよろしい』と笑いながらお叱りをされw(O*´艸`*)
家でゆっくり○ック食べて…まったりに突入
少し前に私ゎ夕飯準備開始しました
最近、腰の凝りからマッサージしてもらうと『ぽきぽきっ』と筋がきれる音がして(爆)
やはり、ブートキャンプせねば…いけませんなぁw(O*´艸`*)
朝ゎ、軽めにおむすびにして、ドライブがてらショッピング

年賀状の本やらゲットして…○ンタで予約までしてきました。初…体験が今から待ち遠しいかんじ(*〃v.v)ポッ
でね?お昼ゎ、○ックで持ち帰り

券があったのでお安く買えて、期間限定のアイスクリーム(イチゴケーキ)を食べながらダーリンと家路へ…『明日ゎ天気悪い』みたいな話をしてたら、雲が風に乗って空を覆いはじめて(爆)ダーリンに『雲ゎ呼ばなくてよろしい』と笑いながらお叱りをされw(O*´艸`*)
家でゆっくり○ック食べて…まったりに突入

少し前に私ゎ夕飯準備開始しました

最近、腰の凝りからマッサージしてもらうと『ぽきぽきっ』と筋がきれる音がして(爆)
やはり、ブートキャンプせねば…いけませんなぁw(O*´艸`*)
