営業を再開しました
ただし。
定員3名。
フロントで見張られながら手洗い、うがい、検温。
全員マスクしたまま、
スタジオも窓開けっぱなしでビュービューです
3人だと…
全然利益出ないんじゃないでしょうかね…
もう完全にお店とインストラクターさんの気持ちになってしまう
久しぶりだというのに
超ハードでした
ハンモックに逆さにぶら下がったところから腹筋とか、
さらにその上のハンモックを掴んで登って来いだとか、
あー楽しっ
そりゃさぁ、みなさんもレッスン受けたいですよねぇ普通に。
だって楽しいもん
ここのスタジオもオンラインでもやってくださっていたけれど
オンラインはオンラインでいいけれど
リアルレッスンはやっぱり楽しいな〜
うーん…
総合型のフィットネスクラブはまだ難しいんやろうなぁ
ジャンボニンニクの芽、めっちゃボリューミーでした
普通サイズに比べると風味がマイルド
歯応えサクサク
これならもっとニンニク利かせてもよかったかも
次は何のガーリックメニューにしようかな
壁際シリーズ〜
肩甲骨をグリグリしましょう
できたら顔は前向きのままで
朝ヨガの続きでキャミソールのまま撮ったので背中の動きも確認してください
座ってる時間が長いとおなかが短くなっちゃってますから。
骨盤と肘を上下に遠ざけて伸び伸びしてください
オンラインパーソナルトレーニング承っています
詳細は5月2日のこちらのlogの最後に綴っていますのでよろしければご覧ください