存分

続く自粛生活。

世の中の多くのひとが実践しているのではないか。

それは

思うままガーリック生活

だってひとに会わないから〜

だから。

こうしてたのを

これに替えてみたよ

魔除けにもなります

誰も奪っていかないし、

一日中日陰で絶えず風が抜ける、

うちの家でもっともニンニクの保存に最適な場所です

いくつかは母に持ち帰ってもらうとして

着々と使いましょう

昨夜はコレ

ニンニクの芽としめじのペペロンチーノ

ペペロンチーノなのにニンニクの芽を入れちゃうって

まぁ強烈よ

せっかくならより美味しく作ろうと

レシピをいくつか比較。

参考にしたのはこちら

はよ作ってなんでそんな喋り方なの

とは思いますが説明が丁寧で分かりやすいし

ちゃんと家庭で作ることを想定して喋ってくださってます

実際この方がおっしゃるとおりパスタの茹で汁にしっかり量って塩を入れた以外

他に一切塩分足さなくても十分美味しかったです

やっぱりパスタのポイントってそこなんかな〜

ちなみにニンニクの芽は左を使いましたが…

まだ右が残ってます…

すごない

こんなに立派やのに硬くないねんて〜

こっちで明日にでももう一回作ってみようかな

本日のマリーの30秒プレイルームは

至って大真面目ですよ

ポイントは

アタマのテッペンを頭突きしながら膝をずっと向こう遠くに、の意識です

おしりはぶら下がっていていいので自分を長く

そしてグレープバインは欲張ると最後の一歩が寄せられませんので

ほどほどに加減してやってみましょう

アタマの位置を安定させて、

腿の裏側のトレーニングしながら背骨の側屈ストレッチ〜

オンラインパーソナルトレーニング承っています

詳細は5月2日のこちらのlogの最後に綴っていますのでよろしければご覧ください