冒頭、おじさんたちがzoomに奮闘する様がよく分かります
テクノロジーと文化活動
役者さんて何でもできなあかんのやな
こうやって鍋の蓋の手前の洗濯カゴの手前にPC置いて笑
今だから、新作ドラマ作ってみました（今夜最終話です
）
）不要不急。
必要不可欠じゃないやつ。
カルチャーとかスポーツって
こんな時一斉に端っこの方でモジモジすることになる。
思い知ります
いや誰も悪くないから仕方ない。
でもそれなしで生きてくことを想像すると味気なさすぎてまるでモノクロの世界。
私にとっちゃ文化活動も身体活動も欠かせないものです
今の世の中でできることを模索しているひとたちが
がんばってカタチにしたものに触れることで
こちらも元気付けられるってもんだ
こうやって鍋の蓋の手前の洗濯カゴの手前にPC置いて笑
このところ毎日友達とzoomでヨガコンディショニングしてます。
無料プランの40分だけやけど
全身運動の習慣てすごいもんで
家の中では割とじっと過ごしてた週に比べるとカラダの"風通し感"がまったく違う。
走ってるだけじゃ特に上半身動かさない方向たくさんあるからなー。
これを毎日仕事としてやっていた自分はシアワセやってことやん
このキッカケをくれたのは
からのひとりノリノリyogaタイム
ココロの栄養がいかに大切かって
おもしろいモノゴトを探して過ごしましょ
スタジオレッスンと違って
家だと椅子とかタオルとかいろんな道具使えるし
壁もある
何もない空間でやるとブレてることに気づかないものも
壁際でやると壁が教えてくれる
目線から後ろにいった時の腕を意識してどうぞ
腕の始まりが肩じゃないっていうのが
じっくり体感できますね
常に肩幅広いひとのままでどうぞ
オンラインパーソナルトレーニング承っています
詳細は5月2日のこちらのlogの最後に綴っていますのでよろしければご覧ください