
いい天気

セブンイレブンのやりすぎシリーズです

今回はココアクッキーがチョコアイスに盛り盛りに詰め込まれています…
その分アイスはアッサリなんで、
アイス食べてるというか
クッキー食べてる気分やで



このシリーズ確かこれで4つ目

まだ次はあるんでしょうか

ところで今日も風に吹かれてクリームチーズ探しの旅に出てみたんですがね
(結果なかったけど
)


これ携帯持ち歩いてる時しかカウントされてないんで
家の中の移動を足せば結構すぐやな

…と思ったけど……
いや待てよ



コレってもしかして…
…
…
歩幅の問題……か











カラダの裏側を使いましょー









これは脚の長さに関係なくできます





上体は起こして、しっかり床を踏んづけて股関節を動かしてくだされ

以上、本日のマリーの30秒プレイルーム、でしたっ

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詳細は5月2日のこちらのlogの最後に綴っていますのでよろしければご覧ください
